作者: steven183 (單推蜜柑寶) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +2 [公告] 檢舉服務台32 - Marginalman 板

  作者: steven183 36.239.99.1 (台灣) 2025-08-19 08:48:52

  2F 2推
• +7 [公告] 板規4.6版修正草案 - Marginalman 板

  作者: steven183 36.239.99.1 (台灣) 2025-08-19 08:46:55

  16F 7推
• +4 [公告] SonyXperia5/moumoon5656水桶 - Marginalman 板

  作者: steven183 140.117.171.45 (台灣) 2025-07-25 14:49:39

  8F 4推
• +3 [公告] SydLrio水桶 - Marginalman 板

  作者: steven183 111.254.78.178 (台灣) 2025-06-20 22:42:29

  8F 3推
• +6 [公告] MLB 板 開始舉辦樂透! - MLB 板

  作者: steven183 2025-05-30 12:39:43

  7F 6推

• +29 [問題] 小白練胸菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: takekey (Still Fight) 101.10.157.190 (台灣) 2025-09-23 13:39:07
  推 steven183: 平板臥推跟上斜臥推 3F 09-23 14:00
• +35 [閒聊] inbody破百分心得雜感 - MuscleBeach 板

  作者: minoru04 (華山派巴麻美) 36.237.121.24 (台灣) 2025-09-16 00:12:57
  推 steven183: 買狗豚 xd 15F 09-16 09:32
• +3 [問題] 想請教一下如何調整菜單 - MuscleBeach 板

  作者: Nunewinterer (深呼吸後放手) 114.39.1.23 (台灣) 2025-09-10 18:39:25
  推 steven183: 你休息時間拉長一點 重量就上去了
  然後我覺得不用遞減 1F 09-10 18:59
• +20 [討論] 請推薦負重用的鐵鍊 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 36.228.3.69 (台灣) 2025-09-04 11:19:15
  推 steven183: 負重腰帶 蝦皮幾百塊就有了 25F 09-04 13:32
• +13 [問題] 這樣的增肌期成果算好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretZen (Zen) 1.165.212.38 (台灣) 2025-09-01 07:05:43
  推 steven183: 看運動表現
  做組的重量有沒有增加 15F 09-01 09:55