作者: Obama (Yes,we can) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [討論] 半馬轉全馬討論 - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 42.78.70.194 (台灣) 2025-12-23 20:45:31
  推 Obama: 這跑量和實力根本隨便跑都能跑完 時間的問題而已 8F 12-23 22:27
• +13 [心得] 北海道跑步 - Road_Running 板

  作者: birdlover (epinephrine) 118.170.39.226 (台灣) 2025-09-09 14:16:10
  推 Obama: 日本跑步風氣真的很盛 連鄉間路邊都一堆國高中生在練跑
  在台灣幾乎看不到路邊有國高中生在單獨跑步
  我說的是傍晚時間 1F 09-09 14:20
• +25 [問題] 跑步前一天失眠怎麼辦 - Road_Running 板

  作者: grope (連不上的PTT...@@) 61.57.128.97 (台灣) 2023-12-16 21:13:50
  推 Obama: 放輕鬆 就算前一天沒睡好也不會影響成績啦
  我PB的前一天晚上幾乎沒睡著 35F 12-17 11:01
• +40 [新聞] 「高雄馬」補給站供夜市小吃、烏魚子 跑者聞香：還讓不讓人跑啊 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.137.98.46 (台灣) 2023-11-26 13:29:10
  推 Obama: 我也是42.5x 8F 11-26 14:28
• +17 [問題] 馬拉松成績去看大會時間還是晶片啊 - Road_Running 板

  作者: smartman123 (有業遊民) 118.165.197.184 (台灣) 2023-11-12 14:26:10
  推 Obama: 借問一下 今年高雄馬起跑有分區嗎?要如何看自己是哪區 ? 28F 11-12 23:13
• +24 [討論] 跑鞋真的差距很大嗎 - Road_Running 板

  作者: jesuslinus (柳橙綠) 114.26.42.144 (台灣) 2023-10-28 22:56:01
  推 Obama: 個人覺得多少有差，但實力還是重點，鞋子是錦上添花 29F 10-29 12:36
• +31 [問題] 新手半馬破2的可能性QQ - Road_Running 板

  作者: AllenMartin (AIC Master) 123.240.92.153 (台灣) 2023-10-21 20:18:11
  推 Obama: 看你準備的狀況，破2不難 1F 10-21 20:24
• +8 Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 60.248.17.229 (台灣) 2023-10-12 13:11:59
  推 Obama: 我是都穿正常尺寸 6F 10-12 16:33
• +25 Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: PsychoG (PsychoG) 36.226.178.138 (台灣) 2023-10-07 23:27:32
  推 Obama: 我覺得都有道理，ptt認為實力不到穿碳板鞋幫助不大有理，但你有錢想買也沒什麼不可 54F 10-08 10:09
• +38 [心得] 10k 自測終於sub 40 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 120.116.6.115 (台灣) 2023-10-06 13:10:18
  → Obama: 前三個難度跟最後一個差很多 15F 10-06 18:50
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (公寓三騎士) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 Obama: 馬拉松死亡之組看看是幾歲 52F 09-21 15:55
• +9 Re: [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.239.42.65 (台灣) 2023-09-14 23:39:04
  推 Obama: 河馬跑不快等你喔 17F 09-15 20:36
• +20 [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.239.14.245 (台灣) 2023-08-27 11:23:41
  推 Obama: 縣府一帶 找河馬跑不快的呂爸 69F 08-27 23:58

  推 Obama: 確實不用什麼課表 你人來跟河馬跑不快一起跑 破2小時easy 71F 08-28 00:04
• +47 [問題] 跑步時候汗流的非常誇張 - Road_Running 板

  作者: littrabble (littrabble) 223.137.20.244 (台灣) 2023-08-16 18:12:10
  推 Obama: 認真跑的話，這樣算正常 22F 08-16 21:53
• +15 [問題] 賽前傷沒好 該怎麼跑？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.76.207.84 (台灣) 2023-08-14 23:26:19
  → Obama: 如果一定要跑又不求成績 鵝足肌腱炎應該能跑的完
  我有一年鵝足肌腱炎反覆發作 還是跑了不少場比賽
  通常鵝足肌腱炎都是跑前或前1.2K痛 熱開就不會 20F 08-15 11:39
• +11 [問題] 漢森課表目標如何設定 - Road_Running 板

  作者: acousticlab (阿酷斯提克類帛) 111.246.125.140 (台灣) 2023-08-15 09:28:37
  推 Obama: 我覺得可以選2試試看 5F 08-15 11:38
• +16 [問題] 有碳版又有耐用大底的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: sherlockedxx ((Targaryen)) 61.223.1.168 (台灣) 2023-07-29 09:35:59
  推 Obama: Boston系列啊 11F 07-29 11:13
• +22 [問題] 鞋的耐用度會是首要考量嗎 - Road_Running 板

  作者: nodgop (跑來跑去) 114.36.42.56 (台灣) 2023-07-11 14:28:57
  推 Obama: 訓練鞋才會考慮耐用度 1F 07-11 14:36
• +40 [心得] 雙北城市馬拉松-實際里程？ - Road_Running 板

  作者: simonown (賽門王) 223.137.202.73 (台灣) 2023-03-05 08:23:51
  推 Obama: 牙醫盃全馬半馬距離都很準，小賽事丈量的比大賽事用心 45F 03-05 11:41