作者: TaiwanNeko (台灣小小貓) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 [討論] 館長靈活度和速度是巨巨頂尖嗎 - MuscleBeach 板

  作者: stt96321544 (Harley) 101.12.90.39 (台灣) 2022-12-30 05:32:54
  推 TaiwanNeko: 黃士倫 43F 12-30 21:06
• +41 [討論] 引體向上跟臥推 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.173.207 (台灣) 2022-09-19 10:37:05
  推 TaiwanNeko: 太多男生太愛練胸了，正常應該是背比胸強很多 42F 09-19 21:53
• +21 Fw: [新聞] 快訊／台中健身女救回來了 初判「腦動脈瘤破裂 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 42.77.228.76 (台灣) 2022-09-16 12:36:54
  推 TaiwanNeko: 大重量就會讓血壓增高啊，怎會沒關係 19F 09-16 21:57
• +20 [討論] 上斜及平板握推對胸大肌肌肥大的比較 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.150.235 (台灣) 2022-08-26 21:43:23
  推 TaiwanNeko: 1.一般人做平板比較多，可能上斜對受測者來說是新動作2.平板可以做的重量(訓練量)較大，且可以進步較多
  所以平板不見得真的比較差 7F 08-26 23:44

  推 TaiwanNeko: 平板可以進步較多的意思是天花板比較高
  突然想到用史密斯可能也是個問題 12F 08-27 00:41

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +35 [問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 116.89.143.145 (台灣) 2022-08-20 11:01:11
  推 TaiwanNeko: 我認識一個拿過健美冠軍的，只能蹲140... 48F 08-20 20:13
• +21 [問題] 一週五練/男/課表健檢 - MuscleBeach 板

  作者: carller (car1) 27.52.135.144 (台灣) 2022-07-31 18:23:32
  推 TaiwanNeko: 硬舉沒人在8~12下的，一般都5下以內，衝大重量 18F 07-31 20:46
• +21 Fw: [新聞] 館長曝開會紀錄「打臉焦糖」 健身業大罵三劑令：所有人 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 118.166.177.250 (台灣) 2022-07-16 21:58:55
  推 TaiwanNeko: 可是你大哥一直吵要封城耶...會造成十成營業損失 65F 07-17 10:51
• +19 [問題] 怎麼才能增加食量 - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 180.36.118.212 (日本) 2022-07-15 12:21:48
  推 TaiwanNeko: 勸你不要吃太多，會後悔
  維持食量，增加重訓，這樣練出來才是正常人喜歡的身材增加食量+重訓，只會變健力肥宅 13F 07-15 12:51
• +22 [閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少吧？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 27.242.171.136 (台灣) 2022-07-13 14:54:06
  推 TaiwanNeko: 前陣子宣布健身房要3劑的時候，看網路反應我以為有87% 34F 07-13 16:07
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 TaiwanNeko: 說多方嘗試卻特別把重訓禁掉也是蠻怪的
  其實有協調性/力量基礎，各類運動的表現會更好
  也更容易培養出興趣 66F 07-06 19:31
• +32 [討論] 萵苣槓片隨意放是常態？ - MuscleBeach 板

  作者: bluefancy (吃香蕉(ﾉ>ω <)ﾉ) 27.246.41.88 (台灣) 2022-06-18 01:33:25
  推 TaiwanNeko: 我發現水準最高的反而是國民運動中心 39F 06-18 09:34