作者:
LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等)
210.61.193.3 (台灣)
2023-11-20 17:57:11 推 adaplant: 有過練腿隔天就去跑半馬的經驗 就是跑得很想半路放棄
後面直接休一個禮拜就是了 39F 11-21 07:50
作者:
magicshark (Shark)
114.37.151.158 (台灣)
2023-10-21 11:44:39 推 adaplant: 循~序~漸~進~~~（拉長音 46F 10-21 20:07
作者:
seanlin10421 (新竹肉腳登山群歡迎你)
112.104.106.149 (台灣)
2023-08-13 03:36:03 推 adaplant: PowerPerfect3 不是每一款都寬楦 要問欣洸 我的困擾是目前尺寸沒有我的 已經等好久了 4F 08-13 09:14
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.133.38 (台灣)
2023-07-21 09:15:49 推 adaplant: 拿輕一點 不要拘泥在重量的數字上 129F 07-22 06:29
作者:
cccteresa (cccteresa)
125.230.59.112 (台灣)
2022-11-24 15:24:43 推 adaplant: 你好像不知道健身房的教練 是服務業 15F 11-24 18:12
作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.86 (台灣)
2022-11-07 17:33:58 噓 adaplant: 沒錢比較慘 78F 11-08 00:09
作者:
xxp (會飛的真好)
111.252.107.82 (台灣)
2022-07-04 08:58:32 噓 adaplant: 不會 沒有這種困擾
奇怪怎麼是噓 推回來 48F 07-04 19:41
作者:
linzhouma (天上的星星不說話)
27.246.32.20 (台灣)
2022-03-18 11:18:33 推 adaplant: 新手先從能固定每週上三次健身房開始 能維持兩個月習慣後再來認真考慮要不要上教練課或是自己玩就好 51F 03-18 12:24
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-03-09 09:55:31 → adaplant: 等等 我以為我走錯棚 你怎麼會在這 152F 03-09 23:11
作者:
onesweetday (onesweetday)
36.236.130.231 (台灣)
2022-03-09 22:58:57 噓 adaplant: 所以你有天天跟著他看他作息跟飲食？ 8F 03-09 23:11
作者:
qulxup06 (qulxup06)
1.162.5.185 (台灣)
2022-03-08 12:01:34 噓 adaplant: 這種東西.........（扶額 9F 03-08 13:34
作者:
faechai5566 (肥宅56)
223.136.124.178 (台灣)
2022-02-12 00:41:32 推 adaplant: 你要先說清楚 你用的是哪種形式的拉力帶與使用方法 31F 02-12 19:25
作者:
gabau 24.4.26.194 (美國)
2022-02-04 13:19:47 推 adaplant: 如果沒有要比賽 可以只練背 18F 02-04 16:12