作者: april1 在 PTT 的推文記錄

• +49 [閒聊] 新手健身會買什麼樣的裝備? - MuscleBeach 板

  作者: nick255398 (nick255398) 1.162.111.100 (台灣) 2025-07-19 17:49:37
  推 april1: 我覺得護腕很重要 戴好幾年了把我手腕保護的很好 27F 07-19 19:07
• +28 [閒聊] 如果每次或每天的菜單都一樣? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿牛) 39.9.30.11 (台灣) 2025-07-10 18:45:16
  推 april1: 練健康的 每周的菜單都長一樣 重量調整而已 持續兩年了 7F 07-10 19:19
• +15 Re: [討論] 脆熱議：清大健身房偷拍爭議 - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 42.73.250.196 (台灣) 2025-03-31 18:12:15
  → april1: 猛男裸照跟gay片== 你是多怕 3F 03-31 18:20
• +34 [問題] 推薦拌飯的醬嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2025-03-21 17:46:53
  推 april1: 海苔醬 6F 03-21 18:41
• +28 [閒聊] b站健身內容的深度與強度贏過yt了吧 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 1.161.50.212 (台灣) 2025-02-02 13:57:18
  推 april1: 增肌我都看阿諾 減脂看禿頂吳彥祖 103F 02-03 14:52
• +26 Re: [討論] 成吉思汗沒有24小時了?! - MuscleBeach 板

  作者: waakye (-----) 111.253.175.181 (台灣) 2025-02-01 22:20:51
  推 april1: 來肌肉沙灘板還可以複習民法 真是太棒了 114F 02-02 11:51
• +24 [問題] 我只有兩公斤啞鈴練肩膀行嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: traver220 (呆蠢韋小楊) 1.200.43.92 (台灣) 2024-06-29 18:04:04
  推 april1: 只要線條就減脂然後盡量保留肌肉 減乾一點就有線條了 27F 06-29 20:07
• +17 [問題] 有目標的練法差異 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 49.217.193.179 (台灣) 2024-05-15 16:37:51
  推 april1: 啊你就第一種正常練 練到15吋就停啊 4F 05-15 17:09
• -63 [閒聊] 常常看一些婦人在用夾大腿機 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.204.54 (台灣) 2024-03-05 00:41:13
  噓 april1: 魯迅有一篇買肥皂的跟你的情況很像 54F 03-05 09:44