作者: belas (howard) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [問題] 增肌碳水蛋白攝取問題 - MuscleBeach 板

  作者: tihs104 (shit) 223.140.30.156 (台灣) 2025-03-27 11:13:20
  推 belas: 36歲說上了年紀真的好傷（中箭 26F 03-27 17:15
• +36 [問題] 有沒有不用買搖搖杯也可以搖散的乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: tzzzzzm22 (紫米) 223.140.27.114 (台灣) 2025-03-24 12:43:36
  推 belas: Myp 喝到現在沒有難溶過啊，還是我搖得特別大力 39F 03-24 21:58
• [心得] 海尼根送冷水壺 - MuscleBeach 板

  作者: suiwwhsnz (nationlgeographi) 42.74.1.162 (台灣) 2025-03-21 15:50:31
  推 belas: 請問哪裡有呢qq 1F 03-21 15:56
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  推 belas: 前陣子ua 大促銷爽爽穿 39F 09-27 08:53
• +13 [問題] myprotein 替代產品推薦 - MuscleBeach 板

  作者: valerieY (V girl) 223.140.252.228 (台灣) 2024-09-18 09:53:12
  推 belas: Savas 真的好喝，日本賣很便宜，台灣盤子價
  日本savas巧克力口味的配牛奶會好喝到懷疑人生 21F 09-18 22:15
• +31 [心得] Homegym 居家健身房+裝備收納分享 - MuscleBeach 板

  作者: dearachoo (achoo) 36.236.63.154 (台灣) 2023-08-05 22:48:21
  推 belas: 好好看！ 2F 08-05 22:55
• +9 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: feignaz (嬰兒窩) 101.9.102.139 (台灣) 2023-07-27 15:08:06
  推 belas: 想借搭板看看有沒有大大可以幫忙健檢我的inbody… 10F 07-28 00:11
• +42 [問題] 新手手爆痛無法伸直 - MuscleBeach 板

  作者: asd87878787 (偷車張) 27.53.153.94 (台灣) 2023-06-15 11:35:34
  推 belas: 算正常吧，我第一次健身隔天直接穿衣服變小兒麻痹 54F 06-15 19:48