作者: chennash (chennash) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 能靠單純訓練保留打藥後的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

作者: bin69 (austin) 49.217.8.117 (台灣) 2022-09-01 16:11:35

推 chennash: 我覺得可以參考看看Jeremy Buendia受傷停練6個月後的體態，跟重新訓練後的樣子
https://i.imgur.com/3HaVYxS.jpg 26F 09-01 18:25

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