作者: creepy (左招財 右納福) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  → creepy: 走錯地方 請洽fitness 14F 11-20 20:56
• +20 [閒聊] 萵苣一二事 - MuscleBeach 板

  作者: nashin (南南) 180.217.12.11 (台灣) 2021-11-16 21:32:43
  推 creepy: 臉色發白...應該直接吐出來比較舒服 19F 11-17 00:05
• +28 [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-16 22:30:11
  推 creepy: 到底品項名稱是什麼 都沒看到 13F 11-17 00:02

  推 creepy: 糖太多了... 21F 11-17 00:28
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  推 creepy: 意志力也要很夠 天天這樣我會吐
  算一下真的就有到兩倍體重蛋白質 可以參考 吃兩倍真辛苦 14F 11-13 22:33

  推 creepy: 這個也是有參考價值 證明備餐可以簡化到這種程度 26F 11-14 02:10
• +20 [閒聊] 中壢成吉撿到藥 - MuscleBeach 板

  作者: denlu (denlu) 27.51.26.131 (台灣) 2021-11-04 19:58:10
  推 creepy: XDDDDD 幫助充血嗎 12F 11-04 21:31
• +66 [閒聊] 萵苣毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.86.145 (台灣) 2021-11-01 20:40:42
  推 creepy: 反正還是一堆人去申請民法課 根本不在乎 19F 11-01 21:39

  推 creepy: 你以為解約很簡單 說不定又薛了一票 30F 11-01 21:53
• +20 [閒聊] 北市議員加入巾盡人亡大戰 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 111.235.193.16 (台灣) 2021-10-30 00:04:30
  推 creepy: 不知道解約有沒有罰毛巾廠商6000萬 8F 10-30 01:59
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  推 creepy: 我的法學常識太差了...還是選別家.. 28F 10-26 10:12

  推 creepy: 要尊重001 ㄏㄏ 41F 10-26 11:18
• +27 [心得] 減脂一週年經驗分享 22%->11% - MuscleBeach 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 98.207.8.217 (美國) 2021-10-18 05:06:02
  推 creepy: 100公斤的巨巨 @@ 32F 10-18 21:40
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 creepy: 男生都在看巨巨啦 沒在看女生的...XDDD 79F 10-18 12:41
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 creepy: 去買四周練出一身肌 前幾頁有新手菜單 我用那個練了一整年菜單上有組數 後面有動作 可以挑簡單或難的 照著配菜 12F 10-17 23:43
• +21 [問題] 你們會空腹訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 180.217.148.129 (台灣) 2021-10-15 17:55:45
  推 creepy: 早上會喝幾口咖啡還有喝幾杯水 暖身一下才開始練
  很餓就拿岩糖來含 不然乾脆撕幾口麵包吃 16F 10-15 19:34
• +20 [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: a6000200 (aa) 39.9.99.130 (台灣) 2021-10-12 22:28:34
  推 creepy: 全家明明就有 館長牌 38F 10-13 00:43
• +22 [建議] 加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰 - MuscleBeach 板

  作者: ivyhoney (Ivy) 118.150.122.34 (台灣) 2021-10-05 16:17:05
  推 creepy: 請保持禮貌 2F 10-05 16:27
• +25 [問題] 請問這是健身房行銷還是詐騙集團 - MuscleBeach 板

  作者: guhong (小瘦子) 39.8.65.32 (台灣) 2021-10-02 16:59:49
  推 creepy: 你膽大包天 連問卷都敢寫 說不定早就簽了5年 34F 10-02 22:48
• +25 [閒聊] 都怎麼拒絕推銷的教練 - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.137.245.169 (台灣) 2021-09-29 02:00:57
  推 creepy: 請謝謝對不起 51F 09-29 12:05
• +31 [閒聊] 男生有被女孩兒瞄過胸肌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-09-24 08:20:37
  推 creepy: covid-19 40F 09-24 15:55
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  推 creepy: 先從每天15分鐘開始...週間2次 六日各一次.. 55F 09-09 13:16
• +23 [問題] 打疫苗前不要劇烈運動包含前一晚？ - MuscleBeach 板

  作者: SpecialChang (我是BMQ) 180.177.72.13 (台灣) 2021-09-08 19:55:47
  推 creepy: 打az前一晚還有運動 打完第三天才繼續 29F 09-08 21:55
• +20 [問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.166.129.11 (台灣) 2021-09-02 19:55:37
  推 creepy: 娘炮蹲聽起來更可愛 30F 09-02 21:33