作者: cruby841031 (ruby) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎 - FITNESS 板

  作者: jessicashen (潔西卡) 185.213.82.238 (台灣) 2023-09-06 16:09:56
  → cruby841031: 是螯龍蝦不是龍蝦 16F 09-06 18:39
• +33 Re: [討論] 我們，早就被放棄了(反問原po) - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.137.163.207 (台灣) 2021-09-02 14:39:55
  推 cruby841031: 一個是感覺派，一個是學術派，是要有什麼交集咧XD 67F 09-02 15:32
• +20 [討論] 我們，早就被放棄了(過程篇) - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.11.165.172 (台灣) 2021-09-01 18:57:10
  推 cruby841031: 感謝分享@@ 49F 09-01 21:31
• +21 Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事? - FITNESS 板

  作者: JSD (永遠的ZARD) 111.241.94.141 (台灣) 2021-08-01 17:48:29
  推 cruby841031: 17000不是打錯嗎XDD 69F 08-02 17:17
• +21 [討論] 大家是怎麼進食?? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.10.221.213 (台灣) 2021-06-19 12:58:40
  推 cruby841031: 天生食量小怎麼吃都無所謂吧？吃個飯還要想那麼多好 5F 06-19 13:22
• +26 [討論] 地瓜的糖！？ - FITNESS 板

  作者: jasmine1221 (拉拉拉拉鍊) 42.75.201.229 (台灣) 2021-04-27 21:21:35
  推 cruby841031: 醣&糖 要分清楚 12F 04-28 00:09

  推 cruby841031: 醣沒那麼壞，不要攝取過量就好 39F 04-28 16:56
• +27 請益：初次開始168斷食減重，想請教前輩。 - FITNESS 板

  作者: x071500 (DeRoc) 223.138.141.248 (台灣) 2020-12-31 13:43:24
  推 cruby841031: 為啥不吃蛋黃 62F 12-31 21:13
• +21 Re: [閒聊] 170公分130公斤的肥男 有可能減重嗎? - FITNESS 板

  作者: kensie (我還能愛誰?!) 59.115.5.245 (台灣) 2020-09-16 23:51:11
  推 cruby841031: 樓樓上可以給些實質建議嗎… 33F 09-17 18:23
• +21 Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 42.74.82.63 (台灣) 2020-08-13 17:14:51
  推 cruby841031: 符合一般審美觀->符合fitness板友審美觀 38F 08-14 14:00