作者: fim (Shaw) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44

  各位三項總合破500、健體PRO、健美PRO大大好: 小弟從2020開始練自由重量（之前都是機械式） 每次進健身房第一個動作一定是肩推、再來是硬舉（或深蹲）； 接著組間休息會穿插【啞鈴側平舉】、【啞 …

  61F 28推
• +4 [新聞] 員林行道樹命案破案！不滿落葉影響工程 包商買凶「殺樹」 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-03-01 16:17:05

  9F 6推 2噓
• +5 [問卦] 新北市騎Youbike到台北要收費嗎? - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-02-29 20:16:30

  7F 5推
• +16 [新聞] 入座後「看到沒有喜歡的口味」想走遭攔 - Gossiping 板

  作者: fim 36.228.237.178 (台灣) 2024-02-05 14:31:19

  63F 18推 2噓
• [問卦] 看到前面有酒駕臨檢，有人曾順利逃過嗎 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.92.211 (台灣) 2023-12-08 00:13:23

  8F

• +5 [問卦] 秀朗國小的八卦? - Gossiping 板

  作者: kay731 (K少) 59.104.90.211 (台灣) 2025-08-29 10:58:11
  推 fim: 游泳隊很強 8F 220.136.163.145 (台灣) 08-29 11:13
• +113 [問卦] 你各位一支iphone可以撐多久 - Gossiping 板

  作者: jeff785chen (raincat29) 27.53.97.97 (台灣) 2025-08-28 15:49:49
  推 fim: X用了六年。其實想一想，iPhone舊換新很方便 75F 140.112.125.138 (台灣) 08-28 16:15

  → fim: 現在手上的15不會想撐那麼久 77F 140.112.125.138 (台灣) 08-28 16:16
• +17 [劇情雷] 角頭-鬥陣ㄟ:高捷臉書-未來角頭發展與劇情時間線 - movie 板

  作者: Oni028 (Godzilla) 60.245.35.109 (台灣) 2025-08-27 06:56:32
  推 fim: 錢~~真香啊~ 56F 08-27 21:43
• +20 [好雷] 角頭的時間軸超級Bug - movie 板

  作者: SuperKMT (喵喵) 118.150.16.236 (台灣) 2025-08-27 15:00:35
  推 fim: 有錢賺就好，你不要那麼專業好不好 34F 08-27 21:38
• +2 - Gossiping 板

  作者: TonyTang (TonyTang) 49.216.163.150 (台灣) 2025-08-26 19:46:12
  推 fim: 9F 220.136.163.145 (台灣) 08-26 19:50