作者: fim (Shaw) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 公主抱深蹲比起扛一般槓鈴深蹲要難多少? - MuscleBeach 板

  作者: Fate1095 (菲特) 114.36.158.218 (台灣) 2025-12-15 19:54:23
  推 fim: 澤奇深蹲 股四頭 28F 12-16 10:04
• +9 Re: [討論] 大谷翔平 硬舉265kg x3 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 111.255.95.240 (台灣) 2025-11-27 00:19:00
  推 fim: 疫情期間健身房關閉我還真的每天跑10KM+河堤單槓50下（分趟） 13F 11-27 08:29
• +27 [討論] 萵苣是不是很猛 - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 49.215.155.102 (台灣) 2025-11-15 05:34:33
  → fim: 連外資小兒都怕的菜市場大媽軍團 10F 11-15 10:32
• +5 [新聞] 日健身主題酒吧興起 店員健美表演成賣點 - MuscleBeach 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 118.166.43.165 (台灣) 2025-11-13 23:57:38
  推 fim: 流汗吧！健身少女 3F 11-14 10:33
• +11 [閒聊] 猛！重訓後吃「這個」比喝蛋白飲更有效 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.134 (台灣) 2025-10-29 11:29:10
  推 fim: 重訓後不是應該多補充碳水嗎？XD 42F 10-29 13:53
• +3 Re: [問題] 世界健身 教練課跨點轉讓需要雙方都出 - MuscleBeach 板

  作者: jackself 122.117.199.143 (台灣) 2025-10-27 10:46:57
  推 fim: 要學，就學多一點！！ 4F 10-27 15:19
• +21 [問題] 護腕選擇 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.240.120.212 (台灣) 2025-10-21 10:40:21
  推 fim: 你早晚要上SBD的 35F 10-22 01:36
• +39 [問題] 離職後想讓綜合體能上升 推薦去處 - MuscleBeach 板

  作者: eigenvalueqq (馬鈴薯人) 27.51.72.9 (台灣) 2025-10-12 00:32:14
  推 fim: 先從開心(對自己來說)的運動，能維持一兩個月再說 66F 10-12 15:49
• +23 [閒聊] 2025 奧林匹亞 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 101.10.162.121 (台灣) 2025-10-12 15:31:57
  推 fim: 真的是鬼 3F 10-12 15:45
• +14 Re: [閒聊] 健身到最後 根本都在練廚藝 - MuscleBeach 板

  作者: oaz6688 (北競王) 39.1.28.51 (台灣) 2025-09-14 16:12:33
  推 fim: 來到food版了 18F 09-14 20:14
• +5 [討論] 練胸動作需要背部繃緊嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.216.249 (台灣) 2025-09-13 22:04:01
  推 fim: 臥推大重量多關節 也需要背肌啊，背肌強臥推才會強 25F 09-14 11:21
• +14 [閒聊] 原來不是所有乳清都可以套豆漿 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.95.74 (台灣) 2025-09-03 08:43:01
  推 fim: 戚家十三口是不是你殺的... 4F 09-03 09:27
• +8 [討論] 方法 - MuscleBeach 板

  作者: apple304921 (紫天) 42.71.224.167 (台灣) 2025-08-24 22:17:11
  噓 fim: 逼迫 就不會長久 3F 08-24 22:30