作者: freddy10622 (阿宗) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+22 [討論] 減脂期間蔬菜選擇 (有關排便微量元素 - FITNESS 板

作者: freddy10622 125.231.25.179 (台灣) 2021-09-26 00:17:13

大家好小弟最近施行碳循環飲食但對蔬菜的選擇不確定 & 有疑惑目前名單芹菜蘆筍小白菜菠菜玉米筍一次大概就是全聯一包的分量去吃 (芹菜會分兩餐吃一餐而已但因為蛋白質攝取量頗高 …

61F 22推

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