作者: gigi030507 (火頁火頁) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 這是話術嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-01 16:28:19
  → gigi030507: 1100 如果是有實力會教的 很便。相反地 如果請到三腳貓 教錯誤的自由重量 你還不如回家睡覺吃雞排。 50F 09-02 00:01
• +24 [心得] 這輩子不再去萵苣 - MuscleBeach 板

  作者: Chienstanley (孤獨一隻狼) 49.216.135.244 (台灣) 2021-08-26 20:38:05
  → gigi030507: 看那萵苣業務嗆我沒錢 所以不加入。真是優質的教育訓 23F 08-27 01:01
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  → gigi030507: 我在建工摔槓摔的很爽啊。只是建功的槓真的很鳥
  健工三多很小耶。 7F 08-23 09:40
• +22 [討論] 燒肉算乾淨的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 223.138.255.188 (台灣) 2021-08-21 18:32:27
  → gigi030507: 要生吃哦 不然鈉含量會爆表 39F 08-22 00:54
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  → gigi030507: 那個拳頭造型有夠難用 不如買袋裝的。
  館長牌的 有些真的不錯喝 像是四季春 巧克力 抹茶等都不錯會想回購的 1F 08-19 12:26

  → gigi030507: 說真的 看完八卦b17的文 以後會考慮買館長牌的東西了 26F 08-19 14:30

  → gigi030507: 沒關係啊 說我帶風向。到時候我就不買館長牌的 我又沒 34F 08-19 15:16

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +28 [討論] 健工的堅持-刷臉 - MuscleBeach 板

  作者: h3bo3 (硼酸) 101.12.45.154 (台灣) 2021-08-17 23:33:00
  → gigi030507: 我個人建議 要請教練 去外面工作室找會更好 去建功就是自主訓練就好 10F 08-18 00:24
• +22 [問題] WG下週能夠繼續請防疫假嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: anggunwu (我要回到平靜的生活) 118.171.188.196 (台灣) 2021-08-10 00:44:25
  → gigi030507: 我覺得因該不能。 3F 08-10 06:25
• +20 [情報] 健身工廠將再主動暫停會籍一個月 - MuscleBeach 板

  作者: bignoob (有我嫩嗎) 220.141.4.89 (台灣) 2021-08-07 16:10:49
  → gigi030507: 反觀某菜 15F 08-07 21:20
• +20 [閒聊] 遇到做一組滑5分鐘手機的人 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 27.52.107.60 (台灣) 2021-08-06 22:34:35
  → gigi030507: 先剛在說 7F 08-06 23:08
• +23 [閒聊] 想換教練 - MuscleBeach 板

  作者: lucydragneel (小納西) 114.42.129.149 (台灣) 2021-07-31 14:11:57
  → gigi030507: 光一個壺鈴最基本的swing 看影片學 絕對會不知道自己用手在出力。更不用其他多關節運動。再來 就算用器材 只要一直沒抓到感受度 就是事倍功半。進步很緩慢。但是新手是進步很快的時候。所以 教練重不重要 重要 只要經濟許可 買個10堂 學基本功 算是投資 43F 08-01 11:05
• +22 [心得] 蔬菜防疫請假 - MuscleBeach 板

  作者: s6212david (澖澖) 27.52.200.48 (台灣) 2021-07-30 21:25:59
  推 gigi030507: 早就知道這一間公司的無良程度了。看那業務嗆我的嘴臉 就知道了。這種教育訓練 上面有多正派 我是不相信啦。001 你要站內信我 跟我解釋 我被你們業務嗆沒錢的事嗎？之後還打電話來想拉我哦。這麼缺業績喔 30F 07-31 09:02
• +20 [問題] 乳清蛋白的選擇 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 111.240.119.161 (台灣) 2021-07-25 15:58:52
  → gigi030507: myp 化工味道很重。除了便宜 我覺得沒啥優點 20F 07-25 23:13
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  → gigi030507: 還是不敢 QQ 5F 07-23 14:54
• +31 [問題] 打完AZ後要多久才能開始重訓? - MuscleBeach 板

  作者: nocash (show me the mone) 36.230.11.196 (台灣) 2021-07-19 14:13:23
  → gigi030507: 7748天 1F 07-19 14:13
• +20 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 27.53.7.18 (台灣) 2021-07-16 18:45:44
  → gigi030507: 同意 其實我現在也是擔心代糖的問題。所以 真的還是從天然的飲食下手比較好。
  至於那些號稱天然的食品 聽聽就算了。 1F 07-16 19:09
• +20 [閒聊] 今天去健身房上法律課了 - MuscleBeach 板

  作者: kimo9823 114.43.12.228 (台灣) 2021-07-16 17:43:36
  → gigi030507: 未看先猜萵苣。 1F 07-16 17:48

  → gigi030507: 我建議連去都不要去。 5F 07-16 18:00

  → gigi030507: 要去的 自己三思 這種店 我連消費都不會去。畢竟只要去消費就是在養他們 差別在於養得大還小而已。 109F 07-17 03:51
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  噓 gigi030507: 你的觀念錯誤 蛋白粉不是只有給重訓的人在吃的。 33F 07-16 14:46

  → gigi030507: yt 有個一分鐘健身教室 就有提到蛋白粉了。可以看一下 39F 07-16 14:54
• +27 Re: [問題] World Gym 推出躉繳會籍方案? - MuscleBeach 板

  作者: sunsky13579 (sean) 27.53.98.249 (台灣) 2021-07-14 00:55:38
  → gigi030507: 合約簽了 你就吞下去吧。現在可以先預習一下民法 1F 07-14 00:58
• +22 [新聞] 只收紙本掛號假單！World Gym會員等嘸「線上請假」炸鍋：集體退費 - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-07-12 05:34:32
  → gigi030507: 樓下萵苣客服 34F 07-12 11:24
• +26 [問題] 大家的補品建議? - MuscleBeach 板

  作者: richard730 (Life Bubble GT) 111.240.229.175 (台灣) 2021-06-27 00:27:30
  → gigi030507: 益生菌根本不用。吃魚油跟綜合維他命就好 34F 06-27 11:52