作者: gottagokimo 在 PTT 的推文記錄

• +16 [討論] 慢跑該在餐前還餐後？ - FITNESS 板

  作者: jeff781212 (㊣↖安安幾歲住哪裡~☆) 36.229.190.156 (台灣) 2013-06-13 15:05:42
  推 gottagokimo: 都可以，不要不舒服都沒差，可以親自試驗看看
  每人消化速度不同! 我曾經進食完隔一小時半後去跑步就你可以吃一點墊胃的再去跑
  補:就吐了 29F 06-14 00:13
• +14 [討論] 日本節目教的慢慢跑 - FITNESS 板

  作者: ballonflower (ballonflower) 59.116.6.159 (台灣) 2011-04-05 21:46:37
  推 gottagokimo: 明天來試試看 7F 04-05 23:34