作者: hoyushen 在 PTT 的發文與推文記錄

• +190 [分享] X日本火腿迷看古林睿煬手刃上澤直之 - Baseball 板

  作者: KomeijiYuki (古明地雪) 124.209.70.130 (日本) 2025-05-01 22:24:29
  推 hoyushen: 超有趣的^0^ 217F 05-02 08:42
• +89 [情報] Jahlil Okafor 決心重返NBA - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2024-12-11 23:48:24
  推 hoyushen: 看了他的highlight 他接球準備啟動的那拍實在太慢 169F 12-12 08:41
• +49 Re: [討論] 為什麼美國球員身體對抗性那麼強？ - basketballTW 板

  作者: seimo (Theodoros Papalo) 1.200.35.144 (台灣) 2023-08-21 09:12:49
  推 hoyushen: 感謝分享 :) 64F 08-21 09:44
• +141 [廣宣] 贈送分離式冷氣清洗 - TaichungBun 板

  作者: MuMuThirteen (雙木十三) 111.83.241.166 (台灣) 2023-07-28 12:44:22
  推 hoyushen: 第五選區也要清洗冷氣 133F 07-29 01:20
• +20 [減肥] 內臟脂肪掉不下來 - FITNESS 板

  作者: ribbonchiao (綠~) 114.39.38.80 (台灣) 2022-09-13 20:48:53
  推 hoyushen: 2個月瘦八公斤不大可能內臟脂肪都維持在10吧?
  你有氧強度不錯啊，我覺得蠻好的，我自己是用上坡走路坡度20%速度時速5公里走20分鐘，你可以替換看看。飲食我覺得你多吃點蛋白質吧，碳水倒不用再減了，長時間累積的內臟脂肪就慢慢來吧 35F 09-14 15:18