作者:
a9202507 (先認真的就輸了。)
111.71.5.117 (台灣)
2026-02-20 11:40:35 推 iceking: 平常當油電開, 那買油電就好了, 還要多花2-30萬買phev,只為了偶爾有充電格可以停, 呵呵. 比較合理的使用方法應該是有充電樁平常當電車用, 外出長途可以加油當油電. 44F 02-20 13:11
作者:
maikun (maikun)
118.168.22.220 (台灣)
2026-02-19 23:50:27 推 iceking: CC油電才是適合你的 65F 02-20 09:28
作者:
ruka660101 (ruka)
39.12.146.179 (台灣)
2026-02-18 10:54:40 → iceking: 只推牛軋糖 其他都不太行 10F 02-18 12:40
作者:
thenick (nick)
179.6.37.69 (秘魯)
2026-02-16 05:46:57 推 iceking: 但是懂得設心率區間的確實對比賽很有幫助, 我觀察過比賽心率維持在儲備心率75-84%, 確實可以維持很久. 但是到閾值84-88%以上, 大概1小時後就只能靠意志力了. 37F 02-16 15:12
作者:
excimo (excimo)
174.21.50.253 (美國)
2026-02-15 12:47:15 推 iceking: 樓上, 你會進步, 不太可能因為年齡變大, z2就變z3.
跑步機我也覺得比較累, 尤其是冬天, 室外溫度低+風, 散熱非常快.
所以我在跑步機速度設定上會比戶外保守 23F 02-16 08:37