作者:
ostracize (bucolic)
114.25.190.186 (台灣)
2023-11-05 23:47:23 推 ichthyoid: 一般人沒差，有氧會影響肌肉合成效率，但對不是要站上舞台的一般人根本沒差 6F 11-06 16:00
作者:
akiranon (ORION)
101.9.196.180 (台灣)
2023-06-19 21:00:17 推 ichthyoid: 已經吃無糖優格還要被說吃了會胖，你TDEE是零嗎… 25F 06-20 14:46
作者:
HowLeeHi (處處留心皆正妹)
36.231.16.183 (台灣)
2023-06-20 02:09:04 推 ichthyoid: 任何東西都是適量，水一次喝多也會中毒，你有看到有什麼文章說水是毒品嗎？你一天的TDEE完全用蛋白質去吃出來，會很健康？
之前Myprotien的防腐劑事件就已經有人談過了，比東西本質更重要的是劑量 11F 06-20 10:58
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作者:
ostracize (bucolic)
114.25.198.17 (台灣)
2023-05-28 23:54:17 推 ichthyoid: 超慢跑再慢也會達成跑步的條件，雙腳會有同時離地的瞬 24F 05-29 17:05