作者: jerfong (jack) 在 PTT 的發文記錄

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第2篇~第1篇

+40 [問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？ - Road_Running 板

作者: jerfong 114.27.187.123 (台灣) 2026-03-10 14:29:01

99F 40推
+11 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

作者: jerfong 36.238.117.47 (台灣) 2025-02-10 21:41:32

15F 11推

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