作者: jimmyfk (jimmyfk) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+10 [情報] KINYO藍牙健康管理體重計$515 - Lifeismoney 板

作者: suiyan (朋) 27.52.65.215 (台灣) 2024-12-28 11:33:01

→ jimmyfk: 至少要Tanita或Omron, 雖然沒dxa準, 趨勢仍可參考(體脂不會跟著體重連動), 其他低階體脂跟著體重連動, 連趨勢都無法參考...(只能當體重計使用) 6F 27.51.98.160 12-28 13:11
+25 [心得] 中油國光牌4T SN 全合成機油 - biker 板

作者: orange0319 (rup gjo3) 223.140.208.41 (台灣) 2024-12-27 11:43:47

推 jimmyfk: 迅雷4T 1L 150 那瓶是半合成;
迅雷4T全合成 0.9L 220 才是全合成哦...線上販售: 半合成; 非線上販售: 全合成. 38F 27.53.232.93 12-27 20:51
+27 [討論] 台北馬拉松好像要準備告人了 - Road_Running 板

作者: tmac0818 (tmac0818) 101.10.1.156 (台灣) 2024-12-25 13:05:33

推 jimmyfk: 「並販售營利」自拍留念應該ok, 營利可能真的就會有問題 26F 12-25 15:40
+29 [問題] 新手能在十一周內達成Sub 2嗎 - Road_Running 板

作者: m1049a8b7c (爪哇) 42.70.56.73 (台灣) 2024-12-23 11:53:24

推 jimmyfk: 慢慢練就好, 押時間只會增加自己受傷的風險. 不要羨慕別人短期內如何如何, 跑步終究有個天花板, 早到晚到都會到無傷慢慢持續進步才是王道... 16F 12-23 14:15
+17 [心得] 台北馬- 全馬初體驗 - Road_Running 板

作者: haloducks 36.227.55.241 (台灣) 2024-12-22 18:00:28

推 jimmyfk: 破3的VDOT是54, 對應5K成績是18'40.
Garmin Vo2Max - 10 約等於 VDOT, 練到64大概就能破3了. 15F 12-22 22:04

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