作者: LiarBu (簡單有效最重要) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+27 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: ccyaztfe (1357924680) 223.140.211.217 (台灣) 2025-11-28 10:22:53

推 LiarBu: 如果你現在20歲,平均餘命還很長,可以先觀望
如果你已經接近50歲,其實人生也沒剩幾個十年可以觀望 2F 11-28 10:32
+8 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: H9 (人生不如意十之八九) 49.216.18.127 (台灣) 2025-11-27 15:48:14

推 LiarBu: 政府對GLP-1藥物的態度,我猜未來也是睜一隻眼閉一隻眼
不會太嚴格限制,畢竟民眾自費施打,等同降低健保負擔
一堆消耗健保費用的慢性病,其實追根究柢都跟肥胖有關 18F 11-28 09:54
+13 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: solumate (尼特學研究者) 111.255.95.240 (台灣) 2025-11-27 14:36:25

推 LiarBu: 觀念正確推 2F 11-27 15:05
+12 [閒聊] 體能之巔亞洲版台灣隊派誰能冠軍 - MuscleBeach 板

作者: dear0106 (阿貴) 27.240.33.5 (台灣) 2025-11-24 16:29:41

推 LiarBu: CrossFit跟Hyrox得名的選幾個出來,搭配一個大力士就夠
女生我推薦Unn 周稚庭,看過本人,壓迫感超強 1F 11-24 16:44
+36 [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: ripple0129 (perry) 42.189.250.11 (馬來西亞) 2025-11-22 22:53:03

推 LiarBu: 喝乳清就可以搞定了,沒那麼困難
完全沒食慾的話表示你劑量可以再調低一點 79F 11-23 10:57