作者: LiarBu (簡單有效最重要) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [閒聊] 體能之巔亞洲版台灣隊派誰能冠軍 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 27.240.33.5 (台灣) 2025-11-24 16:29:41
  推 LiarBu: CrossFit跟Hyrox得名的選幾個出來,搭配一個大力士就夠
  女生我推薦Unn 周稚庭,看過本人,壓迫感超強 1F 11-24 16:44
• +36 [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

  作者: ripple0129 (perry) 42.189.250.11 (馬來西亞) 2025-11-22 22:53:03
  推 LiarBu: 喝乳清就可以搞定了,沒那麼困難
  完全沒食慾的話表示你劑量可以再調低一點 79F 11-23 10:57
• +21 [閒聊] MYP官網賣得反而比電商平台還貴？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 49.216.252.255 (台灣) 2025-11-11 14:09:19
  推 LiarBu: MyProtein不知道在想啥,11/11廣告撲天蓋地,結果端出一盤屎 5F 11-11 14:19

  推 LiarBu: https://www.noahsark.com.tw/shop/goods.php?id=1648 7F 11-11 14:25

  推 LiarBu: 輸入品牌大使折扣碼的話是42折,健人蓋伊跟兆祐都有折扣碼 12F 11-11 14:42

  推 LiarBu: 建議買若亞方舟的調味乳清前一定要先買試喝包喝看看
  若亞方舟的調味乳清應該是有加BCAA,難喝到不行,寧願喝原味 14F 11-11 14:57
• +18 [心得] 猛健樂資訊分享 - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.27.151 (台灣) 2025-11-07 13:38:44
  → LiarBu: 因為乞丐超人還可以跟老婆一起打 21F 11-07 17:13
• +29 [閒聊] 好市多自有品牌推出濃縮分離乳清蛋白粉2 - MuscleBeach 板

  作者: running9977 (LL66pu!uunr) 61.231.68.112 (台灣) 2025-11-06 00:14:11
  推 LiarBu: 樓上那個是高熱量乳清,蛋白質含量只有29%
  不要買錯啦 35F 11-06 15:16
• +15 [心得] 輕鬆減重不需科技神藥來節食 - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (山石宮分) 111.248.102.144 (台灣) 2025-11-04 13:22:39
  → LiarBu: 低劑量使用,不會影響食慾,只是讓你比較不容易餓,不會嘴饞 2F 11-04 13:37
• +6 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Sam27 (Sam) 36.232.115.140 (台灣) 2025-09-24 16:09:31
  推 LiarBu: 請問一下你每周打幾mg? 4F 09-24 17:05
• +37 [閒聊] fc2ppvdb也被盯上了 - japanavgirls 板

  作者: sweet79731 61.30.135.124 (台灣) 2025-08-28 14:50:28
  推 LiarBu: 謝謝二樓大大指點迷津,大恩大德沒齒難忘 15F 08-28 16:58
• +66 [新聞] 網傳「小孩喝奶粉、餐餐吃全糖」！ 蘇怡寧傻眼嗆：胡說八道 - BabyMother 板

  作者: Jencho (Jencho) 49.217.56.46 (台灣) 2025-08-28 08:07:01
  推 LiarBu: 他如果是指一歲以上奶粉,就不該說母乳比較好吼
  會跟母乳比較的都是0-1歲的奶粉吧 11F 08-28 10:02
• +35 [討論] 四差貓沒逃兵，484屌打蔣萬安跟黃國昌 - HatePolitics 板

  作者: benothing (禹楓) 42.70.110.153 (台灣) 2025-05-16 16:39:54
  推 LiarBu: 他有po過很多當兵小故事,整個系列都超好笑 40F 122.118.3.205 05-16 16:53
• +34 [討論] 台北市熱衷大罷免的原因 - HatePolitics 板

  作者: kymco9999 101.9.103.41 (台灣) 2025-05-13 16:02:09
  推 LiarBu: 真 知識藍 覺醒 7F 122.118.36.10 05-13 16:07
• +5 [轉錄] 八炯關於花蓮罷免重簽事件的澄清與聲明 - HatePolitics 板

  作者: ZakuAmazing (ザクアメイジング) 59.115.39.104 (台灣) 2025-05-05 17:19:35
  → LiarBu: 粉專人數跟讚數也太少,是真的粉專嗎? 4F 122.118.45.43 05-05 17:29
• +47 [閒聊] 台北市某個健身房要倒閉了?! - MuscleBeach 板

  作者: st920069 (hohocow) 111.251.4.68 (台灣) 2025-04-14 22:15:19
  推 LiarBu: 上次取消24小時就知道他快不行了 59F 04-15 13:36
• +19 [問題] 拉力帶跟護腕選擇 - MuscleBeach 板

  作者: shadowbane 49.218.95.179 (台灣) 2025-03-24 20:31:03
  推 LiarBu: VG跟Valeo都有買,建議第一次用拉力帶買Valeo就好 18F 03-25 09:48
• +15 [討論] 館長改新約取消24小時不就好了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.242.132.227 (台灣) 2025-03-06 00:22:11
  推 LiarBu: 有沒有可能是他的財務狀況已經撐不過一兩年 24F 03-06 08:09
• Re: [閒聊] 成吉思汗要倒閉了？！ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.39.147 (台灣) 2025-03-03 16:36:37
  → LiarBu: 回一樓,那個算是"健力"的利基點,因為只有練健力的在乎 3F 03-03 16:44
• +11 [閒聊] 關於女豹pose辨真假奶準嗎? - japanavgirls 板

  作者: FWMK2RC6RS (BIGTITCR) 93.118.41.111 (日本) 2025-01-20 17:10:19
  推 LiarBu: 關於真假奶議題,建議你可以上Dcard的醫美板,有很多女生PO自己的隆乳心得跟成果照,我看過幾十個案例後,心得是
  大概有9成都是一眼假,隆得自然又大的鳳毛麟角,幾乎不存在自此之後,我看女優都不糾結真假奶了,看起來順眼就當作真的畢竟要隆得讓人不確定真假,也是很困難的,那我就當作是真的 1F 01-20 17:17

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