作者: junxian (無名) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +14 [情報] 連鎖健身中心世界健身-KY今展開競拍 - MuscleBeach 板

  作者: junxian 114.25.219.239 (台灣) 2024-01-04 13:02:55

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• +62 [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: junxian 1.34.119.180 (台灣) 2023-07-22 09:48:49

  易軍堯 的故事 ‧ 1 小時前 每種運動都有各自的風險，控制好力度、負荷才能避免傷害；峇里島某健身房日前傳出憾 事，印尼一名33歲的健身網紅賈斯汀（Justin Vicky）在重訓期間因重心不穩摔倒 …

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• +20 [問題] 我夠格參加斯巴達嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: junxian 114.37.15.204 (台灣) 2022-12-01 13:06:23

  請問各位大巨巨 小弟（其實45歲了）我健身約3年，平均一週進一次健身房，有請教練 從不懂到現在算小懂健身基本常識，教練課2年來上了快90堂課， 在這之前是沒在運動的，一直到現在，可以硬舉70kg 10 …

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