作者: l1529000 (uncle) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 蒼藍鴿脆大戰4+2R王姿允醫師… - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 49.218.147.229 (台灣) 2026-02-08 17:39:18
  推 l1529000: 猛的節食還是強調要吃夠吃均衡健康，跟6R的飲食內容完全不是一回事，要不要再看看啊… 117F 02-09 11:08
• +22 [新聞] 新竹小一男童慘遭3同學霸凌 丟石頭砸頭還辱罵「傻B、大便」 - Hsinchu 板

  作者: Rimowa (德國品質) 1.171.51.30 (台灣) 2025-05-14 06:24:54
  推 l1529000: 實況分享...小一就會沒錯/行為者不同家庭背景都有/
  權力強弱的爭奪比較是天性但行為不是/要告到死很麻 16F 05-14 09:55

  → l1529000: 煩，會這麼做的家長仍是少數 20F 05-14 09:58
• +19 [問題] 適合長輩的跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: emi747 36.238.12.34 (台灣) 2025-04-10 16:14:44
  推 l1529000: 推薦gt2000，家人最近買非常滿意，網路評價也很不錯
  支撐夠、透氣不錯、緩震但不會太軟，價格也不貴
  唯獨看網路分享，地面濕滑時抓地力比較不好 40F 04-11 11:21
• +53 [閒聊] 給何立安一個讚 - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 111.255.69.8 (台灣) 2025-04-02 04:16:18
  推 l1529000: 聽了他一些論述，完全沒覺得他不屑有氧... 29F 04-02 12:37

  → l1529000: 反而比較像把跑步當作有專項性的運動來看待
  而從先後順序的面向切入，才會說先以肌力訓練開始吧! 31F 04-02 12:39
• +4 [閒聊] 香山區聽到巨大的鞭炮、煙火聲 - Hsinchu 板

  作者: l1529000 (uncle) 1.169.239.102 (台灣) 2024-05-16 21:40:23
  → l1529000: 不好意思...因家裡動物被嚇得到處亂跑，但又不清楚
  發生什麼事，才想說到版上打聽看看...
  分類選閒聊，希望不會打擾到大家 2F 05-16 21:54

  → l1529000: 感謝大家解答...剛剛家人聽到還以為是遠方打雷，我
  住的地方離那有段距離，沒想到會這麼大聲啊... 10F 05-16 23:52
• +42 [問題] 沒冷氣的健身房受得了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.242.199.128 (台灣) 2024-02-20 07:43:01
  → l1529000: 冷氣壞掉沒修跟電壓不穩有一樣嗎??? 7F 02-20 09:05
• +373 Re: [問卦] 愛莉莎莎開始質疑作票？ - Gossiping 板

  作者: sam1120 (體悟心靈祥和) 1.200.20.72 (台灣) 2024-01-14 09:10:21
  推 l1529000: 推這篇… 747F 114.137.250.137 (台灣) 01-14 12:05
• +231 [情報] 嘴綠要去接受諮商 - NBA 板

  作者: Skyblueway (Sky) 101.136.116.190 (台灣) 2023-12-14 09:07:35
  推 l1529000: 他自己就是當事人，應該是翻心理諮商或輔導比較準確 11F 12-14 09:09
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  推 l1529000: 看內文，應該是長期有訓練習慣，只是這次週期五個月的進步幅度，而不是從0開始的進步~ 7F 12-08 08:24
• +135 [情報] 熱火的落選秀大隊 三人皆15分3三分 - NBA 板

  作者: kevinwei223 (Let's Go Warrior) 1.200.43.6 (台灣) 2023-05-18 10:57:54
  推 l1529000: 蘿莉也是15分 3顆三分 12F 05-18 10:59
• +10 [問題] 尼龍與牛皮腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.38.230 (台灣) 2023-04-20 09:29:24
  推 l1529000: 3004支撐性不錯啊! 而且尼龍的反而很服貼~ 2F 04-20 09:47
• +13 [問題] 臥推椅請益 - MuscleBeach 板

  作者: gsliou (湛藍冰鋒) 60.249.200.66 (台灣) 2023-04-19 11:43:16
  → l1529000: 馬西椅、ab5000、勇椅、川鋼椅，價格低到高，都可站立 6F 04-19 12:23
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  推 l1529000: 看他訓練的習慣和模式所需要的器材是什麼啊～ 5F 03-15 15:31
• +92 [新聞] LPC 詹姆斯現身超級盃 全場觀眾竟狂噓尷 - NBA 板

  作者: mjdrcb (annin) 123.194.162.8 (台灣) 2023-02-14 12:08:06
  → l1529000: 自己加冕自己...美國袁世凱? 26F 02-14 12:13
• +20 [問題] 關於購買Versa Gripps PRO 拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 218.166.59.191 (台灣) 2022-04-25 08:52:50
  推 l1529000: 15吋的手腕...這手骨有點粗! 12F 04-25 10:07
• +27 [閒聊] 重訓服飾推薦? - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 123.195.47.112 (台灣) 2022-03-12 09:21:36
  推 l1529000: 買UA的軍版 11F 03-12 10:46
• +23 [問題] 蛋白質選擇 - MuscleBeach 板

  作者: gangster5566 (肺紋製造機) 27.242.102.53 (台灣) 2021-05-28 10:06:19
  推 l1529000: 魚肉? 4F 05-28 10:26
• +20 [問題] 室內有氧器材推薦 - MuscleBeach 板

  作者: m2724669 (阿宏) 223.138.43.137 (台灣) 2021-05-24 10:31:45
  推 l1529000: 風扇車、滑船機、飛輪、登階機，各有優缺點 1F 05-24 10:41
• +24 [討論] 啞鈴 壺鈴 棒鈴，誰是居家健身之王？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.242.195 (台灣) 2021-05-23 12:46:17
  推 l1529000: 絕對是壺鈴啊!! 5F 05-23 13:11
• +24 [閒聊] 如果home gym只一種器材 - MuscleBeach 板

  作者: pisser (溺者) 61.228.109.146 (台灣) 2020-11-17 00:26:42
  推 l1529000: 2.5坪還是要看長寬啦!不要太方或狹長的場地其實ok~ 15F 11-17 10:39
• +22 [正妹] 選哪個好呢 - Beauty 板

  作者: yihsienyi 220.138.154.2 (台灣) 2019-07-04 13:47:52
  推 l1529000: 右邊好像波特王 5F 42.72.192.73 07-04 14:18
• +163 [正妹] 台灣43歲 - Beauty 板

  作者: kirbya ( ) 42.76.93.235 (台灣) 2018-09-27 22:40:55
  推 l1529000: 只能推了!!! 171F 09-28 11:37
• +20 [疑問] 諮商關係 - PSY 板

  作者: a1258chen (reborn) 59.115.43.96 (台灣) 2015-09-15 10:30:21
  推 l1529000: 誰說不能是朋友的？！ 1F 09-15 10:32
• +18 [閒聊] 減肥中最無法克制的... - FITNESS 板

  作者: n1lk5g2 (傑先生™) 220.129.4.159 (台灣) 2013-07-31 14:34:39
  推 l1529000: 這些我還好~但我食量真的很大,沒變胖,但進度緩慢XDDD 2F 07-31 14:49