作者:
Pixma258 (鄉民們!別爭了!!)
49.216.232.222 (台灣)
2024-02-21 01:30:13 推 laidos: 明天一早雙北市長就震怒了!因為他們晚上也臭到睡不著 5F 101.10.8.11 02-21 01:41
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
123.192.157.201 (台灣)
2024-02-12 02:40:46 噓 laidos: 精沾?精液?精液四射沾到嘴巴 19F 02-12 19:05
作者:
chubby31190 (優文專家)
122.121.158.225 (台灣)
2024-01-11 18:07:02 噓 laidos: 上次檳榔人多是在第一次選市長在景美溪大家自動自發去跟著遊行,以後就沒了 246F 49.216.49.149 01-11 19:22
作者:
loveloser (不良豬)
220.142.17.90 (台灣)
2024-01-07 20:54:23 推 laidos: 講這是國際賽等級的消息,最好是市長親自開記者會從他的嘴巴說出宣布,不然我都不會相信 27F 01-08 09:23
作者:
team925 (要謙虛呀XD)
117.56.155.39 (台灣)
2023-12-28 18:26:55 推 laidos: 年輕小伙子認為錢是問題,中年人認為時間是問題,老頭子認為體能是問題,錢、時間和體能三者具備才有樓主這一年的 13F 12-28 21:39
作者:
freddy125 (freddy)
101.12.21.145 (台灣)
2023-12-18 17:25:21 推 laidos: 我沒臉見人,跑版到處都是神人 32F 12-18 22:03
作者:
JacobBaker (God of Mixed-Sig)
123.240.92.155 (台灣)
2023-10-29 19:47:38 推 laidos: 說老實話,台中路跑賽很多我個人覺得坡度起伏都很大,很不好跑,拿來當初次的個人比賽容易會有很大挫折感,不像台北一堆河濱比賽,問題就少很多 1F 10-29 19:55
作者:
zacktsai978 (zacktsai978)
223.137.112.10 (台灣)
2023-10-25 01:13:13 推 laidos: 我覺得小孩不見得覺得被推著跑很舒服,尤其你的小孩只有一歲多,太小了,穩定性不夠很多事還得操心,跑步時陽光和風都很大,一歲小孩不見得撐得住,容易生病 5F 10-25 09:17
作者:
Njord (Njord)
180.218.87.199 (台灣)
2023-10-24 17:49:57 噓 laidos: 拆掉啦,看了就討厭 22F 10-24 20:29
作者:
krauser11235 (Krauser)
218.35.0.32 (台灣)
2023-10-24 10:16:01 推 laidos: 我覺得我是蝸牛,還肖想在這裡學習獵豹跑步 18F 10-24 20:09
作者:
max0825 (max0825)
1.200.105.37 (台灣)
2023-10-20 16:38:33 推 laidos: 一週三次就可以了,不用天天練,進展不用那麼快,一週跑量從可以負荷開始,兩個禮拜再加量,每週三次換不同方式練,有時長有時短,最終週總量有超過10k就可以,當然越多越好,全部都用體感輕鬆跑練習原則,最後一定會達標變厲害 9F 10-20 18:14