作者: logogunx 在 PTT 的推文記錄

• -56 [心情] 彰化生育補助領取失敗心得 - ChangHua 板

  作者: n784512963 (ben7845) 60.250.152.229 (台灣) 2024-03-08 11:30:23
  推 logogunx: 我沒有惡意 但是確實沒有正當理由延誤 8F 03-08 11:45

  → logogunx: 期限就是超過就不行所以才叫期限 10F 03-08 11:46
• +12 [請益] 鄰居手腳不乾淨怎麼處理 - ChangHua 板

  作者: icoann 27.53.224.2 (台灣) 2024-01-17 08:33:58
  推 logogunx: 自己發東西給鄰居跟自己，自己錄影登他。 7F 01-17 09:40
• +9 [請益] 彰化市健身房推薦 - ChangHua 板

  作者: goran (你好) 39.12.57.110 (台灣) 2023-11-24 12:36:47
  推 logogunx: once還有上述的樂力都有單次 如果來萵苣可以跟我打招呼 4F 11-24 14:35
• +8 [問題] 東京健身房 - MuscleBeach 板

  作者: yilin1010 (5400) 114.46.111.200 (台灣) 2023-11-20 01:05:43
  推 logogunx: 東京anytime 填表免費一次 可以多找幾間 每天換 1F 11-20 07:29
• +5 [請益] 鹿港健身房推薦 - ChangHua 板

  作者: ddeeaadd (厭世我最行) 118.232.29.30 (台灣) 2023-11-10 19:36:40
  推 logogunx: 第一次練痛一個禮拜是正常的 7F 11-11 13:54
• +17 [問題] 如何確認三頭是否成為胸推的瓶頸？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2023-11-08 14:24:50
  推 logogunx: 我體重78,推槓鈴70四下差點被壓住,還好沒用槓片夾 20F 11-08 19:00
• +1 [徵求] ［轉讓］world gym教練課轉讓 - MuscleBeach 板

  作者: jingsnake (貝爾飛格) 42.77.210.115 (台灣) 2023-11-06 22:30:38
  推 logogunx: 你要不要看看其他人賣多少... 2F 11-06 22:56
• +7 [自介] ［老紀茶行］歡慶中秋 - ChangHua 板

  作者: rock318 (農哥) 101.8.23.207 (台灣) 2023-09-29 04:51:34
  推 logogunx: 等等 你怎麼覺得我買得起房子!? 4F 09-29 10:05
• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  推 logogunx: 不錯喔 至少在健身房很少看到有人在衝重量 15F 09-29 09:14
• +9 Re: [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: gigolo5566 (夏蟲) 114.36.110.201 (台灣) 2023-09-27 06:04:45
  推 logogunx: 很佩服一天可以兩練的 我同一部位三天都不能兩練 5F 09-27 09:03
• +10 [徵求] 彰化健力/體態調整教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: askquestion (問問題) 118.163.167.82 (台灣) 2023-09-22 16:33:26
  推 logogunx: 彰化以我上過的經驗 只推薦勇士
  如果彰化市的話 我可以跟你一起練 2F 09-22 18:49

  推 logogunx: 是yoyo教練沒錯喔 而且可以先上體驗課試試看 8F 09-22 23:04
• +10 [徵求] Podcast主持夥伴 - ChangHua 板

  作者: ko782 (瑟瑞忒) 111.253.28.88 (台灣) 2023-09-20 07:13:05
  推 logogunx: 很酷耶 5F 09-20 19:25
• +14 Re: [討論] 健身遇到停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: birdyman (豬頭笨鳥人) 42.73.62.130 (台灣) 2023-09-19 10:54:06
  推 logogunx: 體重卡關 就是吃太多 不想改訓練內容就少吃
  而且為什麼單一動作都要做到八組? 6F 09-19 11:15
• +17 [問題] 以訓練量的方式練啞鈴臥推 - MuscleBeach 板

  作者: ripple0129 (perry tsai) 118.168.139.36 (台灣) 2023-09-18 19:49:44
  推 logogunx: 你練完一組我都練完整個胸日了 29F 09-19 09:26
• +21 可樂+蛋白粉 - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 114.136.84.40 (台灣) 2023-09-12 08:42:35
  推 logogunx: 你直接換蛋白粉吧 這款會被噴爛 1F 09-12 08:50
• +14 [問題] 萵苣單次入場 - MuscleBeach 板

  作者: cutevanessa (凡妮莎) 60.226.151.17 (澳大利亞) 2023-09-12 00:00:05
  推 logogunx: 也不用單次 窩菌活動很常免費體驗一個月 5F 09-12 08:39
• +14 [問題] 植物性蛋白挑選 - MuscleBeach 板

  作者: kidtoo (累Lei) 27.52.165.11 (台灣) 2023-09-11 19:05:52
  推 logogunx: 樂維根不錯 13F 09-11 21:41
• +5 [徵求]虎斑浪貓一隻求認養，彰化市 - ChangHua 板

  作者: fasthanshark (小鳴) 114.140.128.2 (台灣) 2023-09-07 17:42:34
  推 logogunx: 真的滿乾的哦 有打算比賽嗎？ 5F 09-07 22:32
• +13 [請益] 南下海生館路程 - ChangHua 板

  作者: elaymutter (貓咪蹦蹦跳) 61.221.225.30 (台灣) 2023-09-07 09:48:55
  推 logogunx: 馬尼拉海生館參考一下 機票加住宿遠超乎你想像的便宜 40F 09-07 11:43
• +233 [問卦] 可以一人一句話安慰我嗎 - Gossiping 板

  作者: daisy100 (hey) 123.193.170.50 (台灣) 2023-08-31 20:54:23
  推 logogunx: 執業中的命理師跟你說 看看比你辛苦或 88F 39.9.197.120 08-31 21:31

  → logogunx: 殘缺的人 然後多多幫助別人 越是自卑越是難走出去 90F 39.9.197.120 08-31 21:31
• +29 [問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？ - MuscleBeach 板

  作者: hvnara20 (星夕空) 27.53.137.154 (台灣) 2023-08-30 13:15:15
  推 logogunx: 那就不要久坐 正解 11F 08-30 13:57
• [閒聊] 槓鈴跟啞鈴重量比例 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 114.26.13.223 (台灣) 2023-08-08 21:40:20
  推 logogunx: 因為沒練小臂啊 正常 除非要特別練 1F 08-08 22:21
• +15 [閒聊] 有人買過中X營養網與減X 1的蛋白嗎 - MuscleBeach 板

  作者: bee830531 (aaddd2209) 223.140.133.124 (台灣) 2023-08-01 07:14:49
  推 logogunx: TOP也可以考慮吧？1KG差不多600 4F 08-01 07:39
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  推 logogunx: 覺得姿勢問題比較大 先再降重看看 顧好訓練品質再考慮 3F 07-21 09:44