作者: iscpupu (Mr.Pu) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +21 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu 180.176.188.147 (台灣) 2024-01-10 14:19:02

  57F 23推 2噓
• +4 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu 180.176.188.147 (台灣) 2023-09-11 15:47:08

  7F 4推
• +5 [公告] 置底會籍轉讓區 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu 180.176.188.147 (台灣) 2023-04-30 21:34:38

  10F 5推
• +6 Re: [認真] 體力不支導致 - sex 板

  作者: iscpupu 180.176.188.147 (台灣) 2023-03-09 15:15:03

  18F 6推
• +363 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49

  593F 364推 1噓

• +21 [討論] 成吉生意越來越差？ - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.90.47 (台灣) 2024-04-01 18:32:35
  推 iscpupu: 大部分的健身房生意都變差 19F 04-01 19:53
• +15 [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題 - MuscleBeach 板

  作者: Neng5566 (Neng) 42.77.2.51 (台灣) 2024-01-31 20:51:41
  推 iscpupu: 我從業人員認為 不缺現金流的話 可以改走其他路線
  比如開放自由教練合作 之類的 6F 01-31 21:20
• +21 [情報] 台灣大力士12/1-12/3台大體育館 - MuscleBeach 板

  作者: graphy (graphy) 223.140.38.14 (台灣) 2023-11-30 12:00:12
  推 iscpupu: 凱莉有在練啦 之前還有在我這裡上過課.. 13F 11-30 15:42
• +25 [問題] 跳繩加減少澱粉攝取肌肉量卻減少？ - MuscleBeach 板

  作者: s9801011 (gun) 101.9.136.142 (台灣) 2023-11-13 11:19:12
  推 iscpupu: 數據太小了 沒什麼參考價值 多加訓練跟蛋白質攝取吧 4F 11-13 11:27
• +8 [討論] 臀推練到脖子然後頭暈？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.165.89 (台灣) 2023-10-06 13:28:42
  推 iscpupu: 努責了吧 看一下醫生 小心中風 2F 10-06 13:31