作者: malouflage 2023年在 PTT 的推文記錄

• -5 [心得] 新手臥推遇瓶頸怎辦！？ 聽幾遍槓鈴臥推RAP 就開竅了！ - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 49.216.160.131 (台灣) 2023-12-27 15:13:58
  推 malouflage: 能推到100很鬼了吧XD 10F 12-28 01:24
• +29 Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 61.230.234.154 (台灣) 2023-12-23 00:30:01
  推 malouflage: 你是撞鬼吧 1F 12-23 01:31
• +5 Re: [問題] 划船機或跑步機 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.59.58 (台灣) 2023-12-09 16:56:02
  推 malouflage: 持續努力 甘巴爹 11F 12-10 18:26
• +4 [問題] 台南有沒有concept2 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.3.88 (台灣) 2023-11-29 21:55:38
  推 malouflage: 辛苦了！健身工廠通常都有concept 2 的划船機，你可以試試看請顧問開體驗給你 1F 11-30 02:15
• +19 [問題] 史密斯/龍門架旁的槓片拿取時機? - MuscleBeach 板

  作者: harry901 (harry901) 61.231.216.101 (台灣) 2023-11-17 00:04:51
  推 malouflage: 有人在做的時候我也會放，但儘量不要干擾到為主（插的準一點，然後不要撞到），但因為你很專心所以一個風吹草動被嚇到想扁人是可以理解的 5F 11-17 00:33
• +31 [問題] 館長熱身組說做到力竭 - MuscleBeach 板

  作者: CuteGG (GG) 101.136.126.108 (台灣) 2023-10-08 23:01:54
  推 malouflage: 奇怪為什麼我找不到影片啊 ，是被孫生封鎖是嗎， 我是超哥 13F 10-08 23:46