作者: megar (倫敦鐵橋垮下來) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+12 [問題] 關於熱量赤字這件事 - MuscleBeach 板

作者: s0908744 (布丁幽魂) 223.141.34.231 (台灣) 2024-09-26 11:57:22

推 megar: 可以看「我們為何吃太多」這本書，和內分泌、吃進去食物的質有關，吃進去的東西，會影響人體的體重設定點，身體會依此調整代謝率。 25F 09-26 12:38