作者: n180 (n180) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.181.210 (台灣) 2024-04-27 20:08:57
  推 n180: 雞胸肉跟花椰菜 1F 04-27 21:05
• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  推 n180: 我減肥失敗是因為...我沒有像你一樣患罕病 15F 12-08 00:19
• +12 Fw: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」 他列超狂8點： - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 123.195.148.24 (台灣) 2023-12-05 10:04:24
  推 n180: 怎麼沒有順便拿衛生紙 裝滿一背包帶回家 12F 12-05 11:43
• +28 [問題] 轉子型的攪拌杯好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: NOBUNAGA01 (0.0) 111.243.138.7 (台灣) 2023-11-25 17:56:15
  推 n180: 應該不至於攪不動 只是感覺會有很多很多小粉塊攪不散 23F 11-26 09:59
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 n180: 裸體 吹風機吹肛門跟蛋蛋 在器材附近閒聊還不準別人用
  手機開擴音 這些行為老人特別多 有夠沒水準 37F 11-17 01:25
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  推 n180: 有錢的應該會直接打藥速成 省下來的時間在拿去賺更多錢 104F 10-25 14:14
• +29 [討論] 女生這樣是有用藥嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 106.64.169.40 (台灣) 2023-10-22 12:50:35
  推 n180: 只有她不肯 沒有我不行 16F 10-22 15:36
• +14 [問題] 這種引體是在練什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.160.6 (台灣) 2023-10-22 12:36:32
  推 n180: 8+9的神聖儀式 8F 10-22 14:31
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 n180: 當然可以 我這邊甚至有每次去看都躺在那邊疑似在睡覺的人
  還有專程去泡澡跟蒸氣烤箱的老人 36F 10-18 13:12
• +73 [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-10-06 12:38:26
  推 n180: 我這邊有個老女人會用手機開擴音聽不知道是網路小說還啥的還會一直用手掌拍自己全身上下的肥肉 不知道在練啥神功 52F 10-06 17:08
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  推 n180: 健力如果肥就算了 又禿頭更慘 河河 30F 05-02 16:40
• +21 Fw: [新聞] 健美男運動遭同性猥褻 一怒連揮10拳 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.200.3.221 (台灣) 2021-01-15 18:33:10
  推 n180: 打的好 errrr甲-1 52F 01-16 16:32
• +20 [問題] 最後一點點乳清怎麼從罐裡面弄出來 - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 123.193.128.198 (台灣) 2021-01-16 02:09:56
  推 n180: 直接把舌頭伸進去舔比較快吧 35F 01-16 16:22
• +20 [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 118.150.196.54 (台灣) 2020-10-18 12:28:37
  推 n180: 怕營養標示灌水 都不會買台產的 喝on居多 19F 10-18 13:24
• +24 [問題] 有什麼動作可以提升短跑秒數 - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 111.249.11.153 (台灣) 2020-08-01 17:36:07
  推 n180: 減低體重最快 21F 08-01 21:38
• +58 [討論] Hail Protein - 蛋白質入門 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 118.171.238.170 (台灣) 2017-11-26 17:36:43
  推 n180: 直接吃粉 習慣就好 不然就先水粉2:1調成漿狀 34F 11-26 21:42