作者: n3rd (全日本空輸ANA) 在 PTT 的推文記錄

• +23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34
  推 n3rd: 真的會有影片狂魔XDD 29F 08-27 12:35
• +20 [閒聊] 日本最高齡90歲健身教練瀧島未香 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2021-08-10 15:53:42
  推 n3rd: 屌打ptt鄉民 但嘴砲功力就算90歲還是要再練才能贏鄉民 14F 08-10 22:27
• +20 [閒聊] 豎脊肌 聖誕樹 - MuscleBeach 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 220.133.115.236 (台灣) 2021-01-23 09:48:55
  推 n3rd: 有小戴就推，菁英等級的運動員 18F 01-23 14:27
• +20 [問題] 為什麼乳清的最後一口會是苦的 - MuscleBeach 板

  作者: JUSCO (其實統計沒那麼難) 119.77.164.18 (台灣) 2020-11-06 15:06:02
  推 n3rd: 人生的滋味吧 4F 11-06 15:55
• +22 Re: [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 111.254.73.143 (台灣) 2020-10-18 23:39:03
  推 n3rd: 紅牛真的猛 配momo折價值得入手 6F 10-19 00:30
• +20 [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 118.150.196.54 (台灣) 2020-10-18 12:28:37
  推 n3rd: 紅牛乳清 奶茶 可可 曼特寧都很好喝 27F 10-18 14:33
• +25 Re: [問題] 即食雞胸肉推薦? - MuscleBeach 板

  作者: arscerate (萬與雪飄) 49.219.140.1 (台灣) 2020-10-12 14:28:51
  推 n3rd: 別人就問即食雞胸肉阿 回這個幹嘛？ 30F 10-13 12:55
• +23 [問題] 即食雞胸肉推薦? - MuscleBeach 板

  作者: andyrliu (小白) 1.164.230.63 (台灣) 2020-10-12 13:26:41
  推 n3rd: 不知道i3fresh有沒有人買個 3F 10-12 14:08
• +22 [討論] 屁股本來就很大的女生 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.72.224.237 (台灣) 2020-08-07 23:28:33
  推 n3rd: 假跨寬 4F 08-08 00:00
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 n3rd: 打樂吧 28F 08-06 23:25