作者: nekosgr93 (長頸鹿傑夫) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18

→ nekosgr93: 之前問教練也是說有可能下背還太弱跟不上重量
酸沒關係
不要是痛就好了 80F 10-22 21:16

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