作者: renna038766 (微積分好難過) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 renna038766: 我也會 所以都減輕重量 34F 08-31 16:51
• +20 [問題] 健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: ccc881 (克拉拉) 58.114.79.122 (台灣) 2022-08-30 22:14:39
  推 renna038766: A是peeta開的？ B萵苣？
  哦哦沒有他開的不在大安區 2F 08-30 22:18

  推 renna038766: 那你為啥不跑遠一點上教練課 有些課不用綁約吧 9F 08-30 23:13

  推 renna038766: 萵苣律師很強嗎？？ 32F 08-31 03:06
• +23 [問題] 徒手真的練不好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: george94 (痴呆貓) 1.200.35.200 (台灣) 2022-08-23 15:13:57
  推 renna038766: 可以 美國監獄一堆超壯的 還不是徒手練 50F 08-23 19:04
• +24 [徵求] 新竹立定跳遠訓練指導 - MuscleBeach 板

  作者: claidy (泡泡) 1.171.250.30 (台灣) 2022-08-22 14:36:44
  推 renna038766: 很多可以跳300 但3000公尺10分內少之又少 28F 08-22 21:48
• +35 [問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 116.89.143.145 (台灣) 2022-08-20 11:01:11
  推 renna038766: 你要自然的就找自然的教練 用藥的就找用藥的教練 兩個訓練方式不同 4F 08-20 11:49
• +26 [問題] 有單純上半身的有氧嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-19 15:59:48
  推 renna038766: 拉小提琴算嗎 13F 08-19 16:42
• +24 [問題] 肌肉量有參考價值嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-11 23:51:43
  推 renna038766: 他不是說他骨架很大嗎 6F 08-12 00:37
• +24 [閒聊] 黃士倫菁英盃74-第三 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.237.208 (台灣) 2022-08-04 21:40:32
  推 renna038766: 為什麼臥推差那麼多阿 有些人才110 120 6F 08-04 23:18
• +21 [情報] 台灣大力士周末在台大 - MuscleBeach 板

  作者: x94yvup (*.*) 140.112.215.81 (台灣) 2022-08-04 00:52:34
  推 renna038766: Tao哥怎麼沒贊助 4F 08-04 05:54
• +22 [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: apejun (apej) 60.245.109.104 (台灣) 2022-08-03 14:11:21
  推 renna038766: all max巧克力不錯 1F 08-03 14:19
• +30 [閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-07-30 23:11:39
  推 renna038766: 生物學上來說本來就有很多特例 難道Curry三分球特別準也有用藥嗎
  或是人類的身高呈現常態分佈 有些極端值250公分以上難道也有用藥嗎？ 2F 07-30 23:26
• +21 [問題] 持久度變得很差 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.132.57 (台灣) 2022-07-26 11:37:30
  推 renna038766: 找跑步教練 練不同菜單阿 15F 07-26 12:59
• +22 Re: [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.19.221 (台灣) 2022-03-06 19:52:28
  推 renna038766: 才15克蛋白不如喝豆漿就好了吧？ 32F 03-06 23:27
• +24 [活動] 2022亞洲同志運動會_健美比賽 - MuscleBeach 板

  作者: smallpat (smallpat) 220.135.37.238 (台灣) 2022-02-26 02:09:58
  推 renna038766: 測風向 3F 02-26 09:09
• +35 [問題] 請問這位選手怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 114.137.78.119 (台灣) 2022-02-22 01:14:07
  推 renna038766: 一定是沒加入超連結 哪是藥的問題 #基因工程改造 7F 02-22 03:50
• +24 [問題] 增肌還是繼續減脂 - MuscleBeach 板

  作者: spiky (找尋一份簡單) 111.241.138.174 (台灣) 2022-02-08 17:03:58
  噓 renna038766: 某樓在反串= =？ 47F 02-08 19:34

  推 renna038766: 我覺得你找專業的教練 營養師比較快 該花的還是要花 55F 02-08 19:38
• +44 [問題] 有推薦新手用的書或是頻道嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Yeschange (變變變變變變) 175.182.178.174 (台灣) 2022-02-05 14:45:22
  推 renna038766: Jay Wang 跟超核心 大推！ 29F 02-05 20:00

  推 renna038766: 到現在沒人推館長 館長影片蠻長的但也很不錯！ 61F 02-06 01:07
• +20 [閒聊] 熱狗王是不是真的很猛 滿滿感動跟館長練 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-02-02 19:23:32
  推 renna038766: 館長有說他蹲每下都會痛啊 46F 02-02 23:10
• +21 Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我 - MuscleBeach 板

  作者: korzen (科技樂風) 36.232.18.56 (台灣) 2022-01-30 23:08:18
  推 renna038766: 統神才126？？ 那蛇丸感覺更重欸 36F 01-31 04:28
• +28 [閒聊] 一月份通常是健身房旺季嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.3.141 (台灣) 2022-01-02 16:48:12
  推 renna038766: #養肉大不yee 18F 01-02 19:55