作者: secretZen (Zen) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +11 [問題] 這樣的增肌期成果算好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretZen 1.165.212.38 (台灣) 2025-09-01 07:05:43

  28F 11推

• +11 [問題] 這樣的增肌期成果算好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretZen (Zen) 1.165.212.38 (台灣) 2025-09-01 07:05:43
  → secretZen: 覺得雖然有增肌到（不知道這樣增幅算不算成功），但脂肪也上升很多所以想問看看 23F 09-01 11:39
• +22 [閒聊] 疫情期間健身房感想 - MuscleBeach 板

  作者: Quintos (心悅君兮君不知) 49.216.54.182 (台灣) 2021-08-03 17:35:51
  推 secretZen: 不怕一萬 只怕萬一 31F 08-03 21:44