作者: somefatguy 在 PTT 的發文與推文記錄

• +3 [問卦] 一神教飲食怎麼規定怎這麼多 - Gossiping 板

  作者: GA389434 (GA389434) 39.15.48.20 (台灣) 2026-03-12 23:59:08
  推 somefatguy: 所以腦袋才有問題 9F 36.234.248.66 03-13 07:33
• +6 [問卦] 啞鈴可以舉5kg是不是pr90了 - Gossiping 板

  作者: rubric (腦子裝水) 36.231.78.42 (台灣) 2026-03-13 07:09:03
  推 somefatguy: 女生的重量吧 4F 36.234.248.66 03-13 07:16
• +24 [問題] 如何練出費仔的手臂-下臂 - MuscleBeach 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 223.139.137.102 (台灣) 2026-03-12 09:41:44
  推 somefatguy: 要單身沒有女朋友 26F 03-12 18:31
• +74 [閒聊] 一般人要練到這樣的體態要多久？ - C_Chat 板

  作者: KyrieIrving1 (King of Dallas) 223.138.172.177 (台灣) 2026-03-12 17:04:49
  推 somefatguy: 單講第一張到第二張用選手的方式練大概就1-2年，但一般人要上班而且連第一張的基礎都沒有 118F 03-12 18:14

  → somefatguy: 一天兩練 練完就吃一吃去睡 持續兩年應該可以 但要上班先別說意志力根本沒那麼多時間 休息時間也要增加 132F 03-12 18:23
• +4 Re: [求助] 吃不飽怎麼辦？ - Boy-Girl 板

  作者: sky2030 (無業遊民) 111.83.178.4 (台灣) 2026-03-12 09:01:29
  → somefatguy: 只重訓對性能力沒幫助，要做有氧才行，而且這是我親身感受 15F 03-12 18:20