作者: tofly1234 (舊的不去，新的不來) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +16 [討論] 減肥方法 - WomenTalk 板

  作者: paching (paching) 49.216.18.249 (台灣) 2024-05-14 17:09:57
  推 tofly1234: 運動（初期快走一小時半，現在可以4
  0分跑8公里，加有氧）加正常飲食，
  戒炸物零食，減碳水，一個月兩公斤
  ，從75到59，我是中年婦女
  做的到，年輕人也可以 32F 118.150.227.196 (台灣) 05-14 19:19
• +8 [閒聊] 執行4+2R ，R2階段 - FITNESS 板

  作者: joyevnne (Chen ling) 42.72.118.171 (台灣) 2024-05-04 18:38:29
  推 tofly1234: 均衡飲食+運動，才是王道 20F 05-05 17:10
• +18 [請益] 大家機關會要求個人手機裝特定app嗎 - PublicServan 板

  作者: care123 (= =) 223.137.45.55 (台灣) 2024-04-17 09:11:27
  推 tofly1234: 小蜜蜂 嗡嗡嗡 41F 04-17 18:21
• +4 [問題] 跑步時機 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 49.216.187.44 (台灣) 2024-02-19 08:42:33
  推 tofly1234: 自己想跑就跑， 6F 02-19 19:32