作者: wed3qla (阿川) 在 PTT 的推文記錄

• +6 [討論] 減重後被說變老了，還能再改善嗎？ - FITNESS 板

  作者: asahihi0035 (SE) 153.231.31.204 (日本) 2023-06-12 19:56:44
  推 wed3qla: 不要只做有氧 4F 06-12 21:08
• +21 [減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變 - FITNESS 板

  作者: kalmia46 (水白方攴重力) 111.243.35.73 (台灣) 2023-02-11 11:50:15
  推 wed3qla: 油的飽足感很好，不要視豬油如毒藥 32F 02-11 17:12
• +42 [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 39.11.1.21 (台灣) 2022-08-26 10:43:53
  → wed3qla: https://i.imgur.com/l3bEbj2.jpg 80F 08-26 13:21
• +22 [心得] 惠我良多的youtuber - FITNESS 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 61.228.35.251 (台灣) 2021-08-18 11:35:30
  推 wed3qla: 再推好味小姐品暄、 cobra 9F 08-18 13:55
• +22 [減肥] 減肥停滯期該怎麼突破或調整 - FITNESS 板

  作者: kittyfly (fly) 42.73.79.104 (台灣) 2021-05-03 14:27:33
  推 wed3qla: 你體脂這樣挺好的吧 36F 05-04 09:22