作者: whatsmyname (我一定要做出成績來) 在 PTT 的推文記錄

• +82 [問題] 補充營養品有哪些比較值得買 - MuscleBeach 板

  作者: senma (ライフ☆ライン) 111.71.97.237 (台灣) 2025-07-22 08:51:46
  → whatsmyname: 吃魚油，因為富含魚油的魚料理貴且麻煩準備、料理(我不外食)。印象中有文章說曬太陽會幫助體內膽固醇轉換成維他命D，所以我吃好油脂代替D~ 190F 07-23 05:53
• +48 [討論] 脆熱議：清大健身房偷拍爭議 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 118.166.69.238 (台灣) 2025-03-29 14:12:06
  → whatsmyname: 覺得好奇，若健身房真的把男女劃分開，不管是時間上、區域不同上或是健身房本身作出限制，人會不會突然少一些(缺少上健身房看帥哥美女動力)....我自己認為很有可能~ 25F 03-29 16:49
• +38 [心得] 濃縮乳清價格懶人包分享 - MuscleBeach 板

  作者: a14736989tw (毛阿) 42.79.140.92 (台灣) 2023-12-14 16:40:26
  → whatsmyname: 我這邊蛋一斤53元@@ 850?! 60F 12-15 19:30
• +14 [閒聊] 哪裡有雞蛋可以買或訂 - Keelung 板

  作者: freshbud (萌蘖) 39.10.26.64 (台灣) 2023-03-06 10:59:21
  → whatsmyname: 不嫌貴，可以去Costco買30顆/385元 10F 03-06 13:15
• +21 [問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距？ - MuscleBeach 板

  作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 42.73.133.214 (台灣) 2023-02-18 13:49:42
  → whatsmyname: 窩菌類似這台matrix機械臥推，我單邊可負重70kg(完整 1F 02-18 14:12

  → whatsmyname: 寫錯，器械總重可推70kg(8*4)，啞鈴可推28kg*2(6*4) 8F 02-18 14:42
• +21 [問題] 你們會空腹訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 180.217.148.129 (台灣) 2021-10-15 17:55:45
  → whatsmyname: 早上練容易不小心就是失神放空 2F 10-15 18:12
• +21 [減肥] 23/1斷食減重 - FITNESS 板

  作者: GhOsT1211 (小飄) 39.9.167.249 (台灣) 2020-11-04 21:30:21
  → whatsmyname: 我是20/4，已經一年多，先吃該吃的，再吃想吃的，搭配一週五天重訓，沒在計算熱量，體重沒啥變化就維持著，喜歡這種飲食方式，應該可以持續一輩子，但偶爾還是會因社交破戒就是了XD 49F 11-05 08:57
• +25 [問題] 女生運動循環安排 - FITNESS 板

  作者: Terahara (2+8=72) 115.43.42.209 (台灣) 2020-10-23 14:55:52
  → whatsmyname: 我男的，練二休一，上半身-下半身-休息。練腿超累，妳還每天練，可能因此過度訓練了～ 34F 10-23 20:27
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  → whatsmyname: 尤其有點年紀後，不管是否有固定健身習慣，睡眠品質絕對是最重要的。 36F 05-28 15:07
• +3 [情報] Esprit 優惠 - Actuary 板

  作者: sysrq (從零開始) 1.161.226.29 (台灣) 2014-12-15 22:37:34
  推 whatsmyname: 謝謝分享 5F 12-16 18:05
• +8 [情報] 愛索思乳膏 停產確定 - BeautySalon 板

  作者: jojomaan (這是誰的小啾啾) 1.166.145.61 (台灣) 2014-07-22 22:38:24
  推 whatsmyname: 正康的愛潔膚一條多少錢?? 12F 112.105.143.232 (台灣) 07-23 06:25