作者: windcatcher 在 PTT 的推文記錄

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在Baseball板第1篇

+120 [新聞] MLB／不做重訓的山本由伸力量從何而來？訓練師解密：想像一棵樹 - Baseball 板

作者: sukiya (sukiya) 27.51.9.125 (台灣) 2025-11-03 12:14:18

→ windcatcher: 其實文班也是很著重協調性柔軟度訓練，運動科學的觀念開始改變了 154F 11-03 15:07

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