作者: wtsph (Plz don't say u ) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第8篇~第1篇
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.155.33 (台灣)
2024-06-03 00:42:24 推 wtsph: 肱橈肌啦 35F 06-03 14:07
作者:
tigotigo5566 (鐵劍5566)
223.140.167.166 (台灣)
2024-05-01 23:16:14 噓 wtsph: 跟個人修養有關 86F 05-02 09:33
作者:
Wayne5 (Wayne)
218.212.121.46 (新加坡)
2024-04-26 20:27:16 推 wtsph: 很累 練到很多心肺 7F 04-26 22:46
作者:
AZ09 (卡薩丁守中路)
140.136.20.242 (台灣)
2024-03-26 13:09:19 推 wtsph: 請問原PO以及有類似狀況的板友,你們訓練的重量範圍大概是? 42F 03-27 11:10
作者:
wrwking (每天要喝水!)
42.73.16.137 (台灣)
2024-03-20 11:24:24 推 wtsph: 會痛就是你代償了 9F 03-20 14:37
作者:
a910108 (川七)
49.216.177.159 (台灣)
2024-02-27 12:41:20 推 wtsph: 已經超越超屌,是屌得恐怖的境界 13F 02-27 21:07
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.145.49 (台灣)
2024-01-25 15:33:47 → wtsph: 沒有,都要練 11F 01-25 17:00
作者:
zengtoro (TORO)
106.64.145.7 (台灣)
2023-12-31 10:44:57 推 wtsph: 每個人天生不同,本來就不會一樣,把三角肌練大那
個骨頭還是會凸出 26F 01-01 00:34
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