作者: yipeistella (高山無糖加厚少冰) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 這顆下腹該怎麼救？ - FITNESS 板

  作者: ducket (ducket) 124.218.97.35 (台灣) 2024-08-11 12:56:30
  推 yipeistella: 我也有一摸一樣。有一段時間過五點之後就不吃斷食到隔天早上，早上只喝高蛋白當早餐，大約三週就消了。 18F 08-11 19:46