作者:
boards (GOLD)
49.218.230.79 (台灣)
2025-08-24 07:37:11 推 yohji03: 所以說減肥都是有錢人在做的事
吃的健康營養又要夠量很難
像我還有去wg運動補充蛋白質啥的都
要錢 哀 85F 194.195.89.142 08-25 16:49
作者:
Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)
124.218.171.203 (台灣)
2025-08-24 04:59:47 → yohji03: 終於來到這天 年輕人變成稀有動物 185F 194.195.89.142 08-25 16:50
作者:
feeks (菲客絲不會有問題上來討.)
51.155.62.217 (英國)
2025-08-06 22:14:44 推 yohji03: 正常啦我有時候長時間休息然後又回WG練也會這樣
或是反而狀態更好 身體給的回饋每次都蠻特殊的 24F 08-07 16:28
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
1.174.45.218 (台灣)
2025-08-06 01:11:13 → yohji03: 會耶感覺會差 還是有蠻多克服先天條件的 台灣奧運選手就是這樣啊 65F 08-07 14:16
作者:
ostracize (bucolic)
114.36.193.240 (台灣)
2025-08-06 12:34:02 推 yohji03: 這種東西如果沒有其他人背書就很容易出事 7F 08-07 14:15
作者:
boards (GOLD)
49.218.231.44 (台灣)
2025-07-20 08:58:49 → yohji03: 會耶 而且會睡到頭很暈很脹
但如果太累真的會讓自己這樣大休息
然後想來做個伸展或是去wg游泳運動 20F 94.156.205.157 07-21 15:43
作者:
yokann (我怕練太壯)
1.171.49.174 (台灣)
2025-07-20 21:35:55 → yohji03: 這真的看個人 因為說法真的太多種 91F 94.156.205.157 07-21 15:42
作者:
yokann (我怕練太壯)
1.171.49.174 (台灣)
2025-07-21 04:14:37 推 yohji03: 小小年紀把自己一生給毀了 39F 94.156.205.157 07-21 15:42
作者:
kathyxyz (瑋瑋)
39.15.32.128 (台灣)
2025-06-12 10:18:44 → yohji03: 只要你做開心的工作 都是好工作 畢
竟大公司也不見得會有好制度 呵呵 24F 2.56.252.197 06-12 16:48
作者:
reing0213 (勿擾)
111.82.171.249 (台灣)
2025-05-27 09:21:27 推 yohji03: 覺得還是要有澱粉耶 像我就是早上或是中午會吃蒸地瓜
除了營樣均衡之外也不容易復胖 我已經這樣飲食加去wg運動一段時間了 36F 05-27 17:03
作者:
XDGEE (XDGEE)
175.112.21.109 (南韓)
2025-05-26 23:36:25 推 yohji03: 幹嘛跟別人喜歡吃的東西一樣
不一定要喜歡吃拉麵阿 這樣很好不
用排隊 104F 93.118.43.231 05-27 16:04
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
223.23.56.85 (台灣)
2025-05-20 09:10:42 → yohji03: 有觀察過自己練的人還是蠻常看到動作有些錯誤的，還是有個人在旁邊盯動作會比較適合 9F 05-20 17:02
作者:
jamo (hi)
83.87.43.148 (荷蘭)
2025-05-20 03:03:00 推 yohji03: 超級扯...看到新聞後整個心情超低
落 所以人家才說世事難料阿... 147F 103.137.12.245 05-20 17:02