作者:
black0604 (逆十字的罪)
223.137.4.1 (台灣)
2024-02-15 09:40:13 推 yenkuass: 手推就可以了 有一陣子我推的那顆不見了 還用吸管應急XD 13F 02-15 10:28
作者:
erictuan (阿浩)
118.161.207.188 (台灣)
2024-02-14 15:07:55 推 yenkuass: 先跑一陣子看看再來依照身體反應調整 1F 02-14 15:24
作者:
iamray (CCU 馬力 Mario)
114.137.10.16 (台灣)
2024-02-14 00:04:06 推 yenkuass: 乖乖自己花錢請車行檢查 31F 02-14 08:27
作者:
NovaShin (有病去看醫生不要看我)
114.36.100.125 (台灣)
2024-02-11 21:11:48 推 yenkuass: 20公斤托大了 帳面重11-12公斤左右 2F 02-11 22:07
→ yenkuass: 環保車架聽起來很恐怖XDDD 35F 02-12 10:25
作者:
aynmeow (我想成為安康魚)
223.143.228.42 (台灣)
2024-02-11 07:27:50 推 yenkuass: 不想自費找徒手物理治療跟復健運動 就繼續吃消炎跟沒屁用電療啊 中醫信徒整天喊 274F 118.232.0.62 02-11 10:16
→ yenkuass: 西醫治標不治本沒在調理 啊是有在正視自己姿勢不良跟肌力失衡這種慢性問題? 278F 118.232.0.62 02-11 10:16
作者:
s9610160213 (min)
124.218.120.15 (台灣)
2024-02-10 18:50:41 推 yenkuass: 選喜歡的 日系車後勤真的不需要太擔心 14F 02-10 19:21
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2024-02-09 13:33:34 → yenkuass: 運動跟訓練兩回事 運動的受傷風險本來就高 不管是tricking運動還是健美運動 19F 02-09 14:48
作者:
summer28216 (洛基)
101.8.9.120 (台灣)
2024-02-07 09:56:17 → yenkuass: 降重不要ego lift 然後多練練軀幹穩定性 3F 02-07 10:12
作者:
lzp5429 (JhihPeng5429)
42.75.185.31 (台灣)
2024-02-04 19:57:26 推 yenkuass: 剛上完一堂舉重就覺得很好玩 希望今年可以抓60挺100 (才第一周就在做夢XD)
不知道學習進度能不能今年參加一場比賽 4F 02-04 21:54
作者:
pun442 (e e )
27.52.36.95 (台灣)
2024-01-29 18:45:40 → yenkuass: 補2張圖結果一點幫助都沒有 沒人懂你的歪 27F 01-30 00:08
作者:
toofat (南勢角野郎哥)
61.228.187.22 (台灣)
2024-01-26 21:50:44 → yenkuass: 查過去的推發文意外嗎 12F 01-27 10:46
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-26 18:17:37 → yenkuass: 綁帶也有比較有彈性的 又不是只有健力裝備 16F 01-27 10:46
作者:
zasxdc1234 (DeadMusic)
101.12.93.142 (台灣)
2024-01-26 15:12:42 → yenkuass: 不想練腿就不要練就好了 不用扯冬天 5F 01-26 15:41
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
123.192.157.201 (台灣)
2024-01-25 02:28:54 → yenkuass: 健身點? 1F 01-25 02:34
作者:
silmoazra (叩尼卡卡啦)
27.240.225.244 (台灣)
2024-01-17 14:17:04 → yenkuass: 去年10月翻船 現在還沒完全好 中間打過PRP 供參考 34F 01-17 23:03
作者:
ntnunccu5566 (哈哈哈)
1.162.111.31 (台灣)
2024-01-17 02:40:16 噓 yenkuass: 禁交易 2F 01-17 03:39
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-16 16:04:59 → yenkuass: 那個代理商就不想買vg了 5F 01-16 18:22
作者:
jc0709 (jj)
223.136.153.202 (台灣)
2024-01-16 17:01:17 推 yenkuass: 肩膀活動度問題也可以用這個做中立握肩推或臥推 8F 01-16 17:29
作者:
juyhnmki (juyhnmki)
27.51.88.129 (台灣)
2024-01-15 22:27:32 推 yenkuass: 直接扁掉 302F 42.76.151.250 01-16 02:54