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看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 猛健樂打倒一堆健身房？
時間 Wed Sep 23 18:27:06 2026
大家好
剛剛看到館長在高雄的館宣布營運倒
10月底.
本肥剛好住附近，剛開幕時附近機車位一位難求，還停到我哥住的社區大樓停車格。
近來晚上經過就發現人潮變少許多.
原本本肥在統一集團的健身也營運倒這個月初。
是不是因為猛健樂的關係讓大家都不去健身塑身了？
有沒有卦？
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※ 作者: tyw0316 2026-09-23 18:27:06
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推 : 可能男人發現健身也沒機會繁殖1F 42.72.17.93 台灣 09/23 18:28
推 : 美國也是阿 健身房股價都被打趴2F 203.75.79.40 台灣 09/23 18:28
推 : 拿教練費打針，效果超明顯，還不用3F 180.148.5.193 越南 09/23 18:29
→ : 時間
→ : 時間
→ : 還能省餐費5F 118.166.72.77 台灣 09/23 18:30
→ : 健工 萵苣: 我們不是健身房喔?6F 118.171.94.23 台灣 09/23 18:30
推 : 健身房開太多，實際根本沒這麼多人7F 42.79.39.165 台灣 09/23 18:30
推 : 國外也是啊，都沒有人要健身了XD8F 101.10.164.249 台灣 09/23 18:31
→ : 光健工蔬菜就包了8、9成，剩下的健身房怎9F 42.79.39.165 台灣 09/23 18:31
→ : 麼活？
→ : 麼活？
推 : 認真說 如果是為了健康 要瘦身就趕快去11F 42.72.199.252 台灣 09/23 18:31
→ : 猛健樂便宜了嗎12F 36.230.17.185 台灣 09/23 18:31
→ : 打一打 還跟誰信什麼運動才不會復胖...13F 42.72.199.252 台灣 09/23 18:31
→ : 瘦下來 不管住飲食都會胖啦還不如去打
→ : 瘦下來 不管住飲食都會胖啦還不如去打
推 : 韓國也島很多 歐巴都打這個15F 27.240.208.213 台灣 09/23 18:31
→ : 針早點變瘦早點變健康16F 42.72.199.252 台灣 09/23 18:31
→ : 阿管急流勇退 勇氣可嘉 大家給他鼓勵鼓勵17F 118.166.72.77 台灣 09/23 18:32
→ : 真的要練大肌肌的根本沒幾個18F 42.72.199.252 台灣 09/23 18:32
推 : 不過長久來看健身比打針優，長肌肉才是年19F 42.79.39.165 台灣 09/23 18:34
→ : 老維持健康的重點
→ : 打針只是減少體脂，但肌肉流失衰退老了還
→ : 是一身病
→ : 老維持健康的重點
→ : 打針只是減少體脂，但肌肉流失衰退老了還
→ : 是一身病
推 : 這兩個有互斥嗎?先瘦下來是不是對身體比較23F 1.169.184.69 台灣 09/23 18:35
→ : 好，要健身瘦下來還是可以加強?
→ : 好，要健身瘦下來還是可以加強?
推 : 健身不是只有塑型的好處，更好的部25F 39.14.10.4 台灣 09/23 18:36
→ : 分在於意志力以及自律的磨練
→ : 分在於意志力以及自律的磨練
推 : 而且人性就是都瘦了不必去運動啦，這麼累27F 42.79.39.165 台灣 09/23 18:37
→ : 流失了減肥的胖子客群28F 118.171.9.54 台灣 09/23 18:37
→ : 幹嘛29F 42.79.39.165 台灣 09/23 18:37
推 : 不會餓就很容易瘦，覺得都是選擇30F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:38
→ : 畢竟要靠運動來瘦，比飲控還難。
→ : 但你本身就能靠意志去控 倒是不用打
→ : 畢竟要靠運動來瘦，比飲控還難。
→ : 但你本身就能靠意志去控 倒是不用打
推 : 運動本來就浪費時間又多餘的事 早該優化33F 1.161.136.198 台灣 09/23 18:41
推 : 一部分原因，又或者只是狂熱的健身熱潮過34F 211.78.38.160 台灣 09/23 18:42
→ : 去了
→ : 去了
推 : 打針贏了36F 114.37.67.171 台灣 09/23 18:43
→ : 健康跟重訓本來就沒啥關連37F 111.71.8.99 台灣 09/23 18:43
→ : 等萵苣澡堂收掉再來看！38F 61.64.30.209 台灣 09/23 18:43
噓 : 健身半年之後內化都很有自信 即使長得39F 27.53.58.173 台灣 09/23 18:44
→ : 很醜 這我
→ : 很醜 這我
→ : 叫啊館打看看41F 114.25.159.148 台灣 09/23 18:44
→ : 健身只會吸引同性 不是gay的人口流失一堆42F 49.214.2.47 台灣 09/23 18:44
→ : 吧
→ : 吧
→ : 健身房也不是只有重訓 重訓也不是只要大44F 118.171.94.23 台灣 09/23 18:45
→ : 肌肌
→ : 肌肌
→ : 重訓有關呀，你那肌肉可以增加代謝，46F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:45
推 : 一般為了健康的人打針就好 有求偶需求才去47F 27.247.98.90 台灣 09/23 18:45
→ : 而且最主要可以控制血糖。48F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:45
→ : 健身房49F 27.247.98.90 台灣 09/23 18:45
→ : 但運動對很多人來說就是痛苦的事= =50F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:46
→ : 猛健樂原本也是血糖藥51F 27.247.98.90 台灣 09/23 18:46
推 : 健身工廠越賺越多 第二季還創高52F 114.40.28.245 台灣 09/23 18:46
→ : 不要用阿館看台灣
→ : 不要用阿館看台灣
推 : 不見得喔，我是打完恢復會籍的，不然以54F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:47
→ : 前一直脂包肌很難看
→ : https://i.imgur.com/UN259O1.jpeg
→ : 前一直脂包肌很難看
→ : https://i.imgur.com/UN259O1.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4l/UN259O1.jpeg)
推 : 我是本來就能靠意志去控制不吃，然後57F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:48
→ : 現在血糖都很平穩後就不會突然餓了-.-
→ : 現在血糖都很平穩後就不會突然餓了-.-
推 : 要練成巨巨本來就不容易 大多人都只59F 114.136.246.66 台灣 09/23 18:48
→ : ....感覺打這個好像也沒啥意義，但想60F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:48
→ : 是追求良好體態而已 沒要多壯61F 114.136.246.66 台灣 09/23 18:48
→ : 打的人或身體紅字很多的，我覺得真的62F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:48
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4l/s6lYf9u.jpeg)
→ : 可以去打，如果評估醫生說ok的話。64F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:48
→ : 供參 而且還每天去 雖然都是晚上XD65F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:49
→ : 打完猛健樂去健身會有你前所未有的成就
→ : 感，反而沒打會半途而廢
→ : 打完猛健樂去健身會有你前所未有的成就
→ : 感，反而沒打會半途而廢
推 : 我自己有跑健身房也有親友在打猛健樂68F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:51
推 : 沒打會怎樣？因為太餓就狂吃？69F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:51
→ : ，只能說這兩族群高度重疊，如果打針70F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:51
→ : 我2017有會籍，後來分手後就沒去了，今71F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:51
→ : 有用，自然不會再上健身房，等口服的72F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:51
→ : 年4月恢復會籍73F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:51
→ : 我覺得運動過後 尤其有氧 真的超餓。74F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:51
→ : 出來，這狀況會更嚴重75F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:51
推 : 口服藥效果會比較差吧，不過不用打針，有76F 1.169.184.69 台灣 09/23 18:51
→ : 只要你知道會復胖就狂健身了77F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:51
推 : 健身房很難減肥吧，練肌肉跟猛建樂需求78F 27.242.32.20 台灣 09/23 18:52
→ : 預計什麼時候會上嗎79F 1.169.184.69 台灣 09/23 18:52
→ : 戶戶不太一樣80F 27.242.32.20 台灣 09/23 18:52
→ : 口服會過胃酸，我寧可試第三代針劑81F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:52
→ : 反正我都會定時捐血不怕針了
→ : 反正我都會定時捐血不怕針了
推 : 打針沒食慾，可以省伙食費，比教練課健83F 110.28.41.40 台灣 09/23 18:53
→ : 一直以來健身房跟減肥並不直接對應，84F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:53
→ : 身房月租費便宜85F 110.28.41.40 台灣 09/23 18:53
→ : 但健身房一直都拿減肥當廣告，之前我86F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:53
→ : 同事知道我去健身房第一反應就是你又
→ : 不胖為啥要去健身房
→ : 口服效果不知道，但猛健樂效果真的很
→ : 同事知道我去健身房第一反應就是你又
→ : 不胖為啥要去健身房
→ : 口服效果不知道，但猛健樂效果真的很
推 : 確實，健身房還有減肥比賽90F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:55
→ : 狂91F 114.41.218.194 台灣 09/23 18:55
→ : 現在又說能預防脂肪肝，連我都想去打
→ : 了
→ : 現在又說能預防脂肪肝，連我都想去打
→ : 了
→ : 萵苣還每年都辦 但他那個還要綁教練課報94F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:55
→ : 名
→ : 可以呀 我肝指數剩1x了
→ : 名
→ : 可以呀 我肝指數剩1x了
推 : 脂肪肝就飲控就能改善，打了不餓的話97F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:57
→ : 可能就達成目標了-.-
→ : 可能就達成目標了-.-
推 : 有人打完會復胖 那就繼續打啊 傻了嗎99F 223.136.46.211 台灣 09/23 18:57
![[圖]](https://imgur.disp.cc/4l/Uk0qybH.jpeg)
推 : 健身房不會倒光啦 倒了去哪裡拍美照 明明101F 42.79.68.134 台灣 09/23 18:58
→ : 打針還要假裝是運動健身才瘦的一堆
→ : 打針還要假裝是運動健身才瘦的一堆
推 : 變瘦就能解決脂肪肝了103F 27.247.98.90 台灣 09/23 18:58
推 : 其實就是瘦了，很多肥胖毛病可以慢慢改104F 27.242.32.20 台灣 09/23 18:58
→ : 善，我血糖也慢慢正常
→ : 善，我血糖也慢慢正常
→ : 把肌肉拉起來就變難了，那些不想動就打106F 223.140.100.210 台灣 09/23 18:58
→ : 一輩子吧
→ : 一輩子吧
推 : 最難降的就tc ldl-c108F 1.170.75.129 台灣 09/23 18:59
→ : 那個要花很久的時間，大部分身體自產
→ : 那個要花很久的時間，大部分身體自產
推 : 都97了 應該都藍字吧110F 27.247.98.90 台灣 09/23 18:59
推 : 脂包肌很沒成就感，反而這塊最多人退111F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:03
→ : 其實是被政府蓋的打倒112F 101.10.107.44 台灣 09/23 19:04
推 : 怎沒人覺得被社區公設打倒，繳管理費就113F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:05
→ : 能用了幹嘛還要繳會費
→ : 能用了幹嘛還要繳會費
推 : 老實說打擊蠻大的，我朋友打兩個月115F 49.218.229.240 台灣 09/23 19:06
→ : 瘦五公斤以上還不用飮控，看得我都
→ : 心動
→ : 最重要的是它能降內臟脂肪，這是健
→ : 身做不到的事
→ : 瘦五公斤以上還不用飮控，看得我都
→ : 心動
→ : 最重要的是它能降內臟脂肪，這是健
→ : 身做不到的事
→ : 幻想吧 瘦瘦針貴多了120F 1.161.128.213 台灣 09/23 19:09
推 : 你有管道拿到對岸或日本就便宜啊，在台121F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:09
→ : 灣診所打就貴
→ : 我對岸版打兩管了
→ : 台灣出國買針的行動力都變成機場到處的
→ : 灣診所打就貴
→ : 我對岸版打兩管了
→ : 台灣出國買針的行動力都變成機場到處的
推 : 社區公設對只需要跑步機 飛輪 啞鈴的125F 1.170.75.129 台灣 09/23 19:12
→ : 廣告了126F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:12
→ : 其實就很夠了....127F 1.170.75.129 台灣 09/23 19:12
推 : 可以增肌ㄇ，覺得肌少128F 49.214.9.98 台灣 09/23 19:12
→ : 我自己家裡這三種都有 還不用走出家門129F 1.170.75.129 台灣 09/23 19:12
→ : 不過健身房的登山機 我覺得也不錯
→ : 走個40分鐘就很有感了
→ : 不過健身房的登山機 我覺得也不錯
→ : 走個40分鐘就很有感了
推 : 健身房沒有正妹誰要去132F 1.160.206.129 台灣 09/23 19:14
推 : 空腹血糖79，糖化還在5.3喔，我還以為133F 111.242.230.19 台灣 09/23 19:16
→ : 會更低
→ : 會更低
推 : 台男發現健身完長得醜還是沒用135F 223.137.12.115 台灣 09/23 19:18
推 : 健工沒事 就館長毛最多136F 49.216.174.14 台灣 09/23 19:18
→ : 終於發現健身只會吸引同性137F 220.135.49.25 台灣 09/23 19:20
→ : 要靠打針瘦下來的在健身房就是分母而已138F 211.75.171.110 台灣 09/23 19:23
→ : 回想之前一堆人喊要怎麼增加異性緣，一堆139F 61.64.30.209 台灣 09/23 19:24
→ : 回答去健身就好笑
→ : 回答去健身就好笑
推 : 健身是最不適合減肥的運動..XD141F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:26
→ : 熱量消耗太少.
→ : 熱量消耗太少.
推 : 我15年前也上健身房 後來自己買了椅子143F 223.137.12.177 台灣 09/23 19:27
→ : 健身是練肌肉用的,肌肉是運動之母.144F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:27
→ : 槓鈴組加上不喜歡室內跑步機 喜歡在室外145F 223.137.12.177 台灣 09/23 19:27
→ : 跑 就再也沒去過健身房了
→ : 跑 就再也沒去過健身房了
→ : 但靠健身減肥到頭來都是靠飲控減肥.147F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:27
→ : 你健身+飲控,可以瘦,你把健身拿掉也可以瘦.
→ : 當然要塑型,就是要健身.
→ : 但是不知道是為了健身產業行銷還是幹嘛.
→ : 把健身塑造成減肥第一首選運動..這...
→ : 難怪一堆減肥跑去健身到很崩潰.
→ : 把同樣時間拿去百貨公司散步,會減比較快.
→ : 散步消耗的熱量 > 健身+後燃
→ : 你健身+飲控,可以瘦,你把健身拿掉也可以瘦.
→ : 當然要塑型,就是要健身.
→ : 但是不知道是為了健身產業行銷還是幹嘛.
→ : 把健身塑造成減肥第一首選運動..這...
→ : 難怪一堆減肥跑去健身到很崩潰.
→ : 把同樣時間拿去百貨公司散步,會減比較快.
→ : 散步消耗的熱量 > 健身+後燃
推 : 之前聽過無氧好像瘦的很快155F 1.170.75.129 台灣 09/23 19:29
→ : 散步就是。
→ : 散步就是。
→ : 另外一堆減肥跑去健身然後沒成效的.157F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:29
→ : 還要被笑,還要被說不努力不自律.
→ : 還要被笑,還要被說不努力不自律.
→ : 說真的不是要練大 只要精實薄肌低體脂159F 223.137.12.177 台灣 09/23 19:30
→ : 很多運動都標榜要安全要循序漸漸.160F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:30
→ : 健身標榜瘋狂自律,力竭力揭再力竭.
→ : 健身標榜瘋狂自律,力竭力揭再力竭.
→ : 練肌肉感覺就很累。162F 1.170.75.129 台灣 09/23 19:31
→ : 把一堆人嚇傻...減個肥搞得要拼命.163F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:31
推 : 我還是覺得很有用欸 雖然我異性緣是吉伊164F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:31
推 : 付錢給教練 讓他把妹紙 XDDD165F 27.53.0.78 台灣 09/23 19:31
→ : 這個形象塑造也很詭異,明明蝦雞巴練就夠了.166F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:31
→ : 卡哇給的跟健身一點毛關係都沒有167F 223.140.100.210 台灣 09/23 19:31
→ : 幹嘛動不動就訴求要拚到極限隔天下不了床.168F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:31
![[圖]](http://i.imgur.com/W5EUKTLh.jpeg)
→ : 反而模糊了,健身練肌肉是最有效的方式.170F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:32
→ : 那是單一健身房問題171F 223.140.100.99 台灣 09/23 19:32
噓 : 自己不健身 不知道現在年輕妹子都喜歡172F 36.231.59.142 台灣 09/23 19:32
→ : 然後蝦雞巴練就極度有效.173F 114.35.187.97 台灣 09/23 19:32
→ : 健身嗎174F 36.231.59.142 台灣 09/23 19:32
噓 : 你就相信這個啊，我練我的，別來175F 122.118.37.150 台灣 09/23 19:33
→ : 怎麼不說高雄人口外流176F 223.140.100.99 台灣 09/23 19:33
推 : （Imgur圖床484擋台灣呀 跨日本圖片就177F 212.102.51.79 日本 09/23 19:34
→ : 秒載入
→ : 秒載入
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大家好 剛剛看到館長在高雄的館宣布營運倒 10月底. 本肥剛好住附近，剛開幕時附近機車位一位難求，還停到我哥住的社區大樓停車格。 近來晚上經過就發現人潮變少許多. 原本本肥在統一集團的健身也營運倒這 …178F 52推 3噓- 16F 5推 1噓
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- 13F 8推
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3樓 時間: 2026-09-24 10:52:07 (台灣)
→
09-24 10:52 TW
其實健身房也可以轉作雞鴨會館，畢竟比起吃魚喝茶，有些人比較喜歡健身自律後，找教練來一下。
4樓 時間: 2026-09-24 10:56:15 (台灣)
→
09-24 10:56 TW
全齡健身商機1》健身市場兩極化！銀髮族成新主力 第二波成長動能浮現https://www.wealth.com.tw/articles/2d2e2673-7bfb-4105-9c0e-4dc713921d72
6樓 時間: 2026-09-24 12:44:13 (台灣)
→
09-24 12:44 TW
你他媽狗垃圾再編甚麼百肛百YA文拉~他媽那裏就市場兼住宅區外加辦公大樓周邊.甚麼時候有車位可以求了拉 騎樓她媽24H都是車子好.還人多人少哩 那間店從頭到尾經過都沒多少人,從一開始就這樣了.北七虎啥小
7樓 時間: 2026-09-24 12:45:34 (台灣)
→
09-24 12:45 TW
剛開就說了~怎麼會開在這個沒人衰地.找死人家今年的暖熊第一天坑就隔條馬路呢~你看那邊過去哪間店活著? 便利商店喔?
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