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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-04-27 23:51:04
看板 marriage
作者 hauk2266 (hauk)
標題 [求助] 夫妻作息相處問題
時間 Sun Apr 26 03:12:26 2026



我們家的狀況是這樣

結婚4年，目前有一個可愛小孩1歲半

1. 完全沒有夫妻單獨相處時間（也沒親密接觸）：
自從小孩出生後沒有夫妻獨處時間，我知道現階段我們雙方都會把大部分的時間陪伴小孩，但每天晚上哄完小朋友睡覺後，我會洗奶瓶、倒垃圾、拉屎（我都拉很久，但最近把時間都分配到公司上）、洗澡，過著”一個人”的獨處時光。
我老婆則是陪著小朋友呼呼大睡，直到半夜約三點起來洗澡、洗衣服、準備隔天副食品的家事，然後五點回去繼續睡。
每天會跟老婆見面的時間就是下班後到小朋友睡覺的這2個小時，久了難免覺得空虛，總覺得只是跟另一個室友一起分攤把家事完成。

2. 試著溝通調整但無作為：
有試著跟老婆溝通可以哄完小孩睡覺後，我們一起起來把家事做完，我也可以多做點，這樣也多了相處聊天時間，如果有空也可以一起追劇、在家運動享受閒暇時光，但每次都會回說「哄完小孩就很累」、「當下氛圍就會一起睡著」，所以每次都沒有任何改變。

3. 我無法理解為什麼會累成這樣：
我的工作是每天接小朋友下課、幫洗澡、餵晚餐，到這個時候我老婆會下班回到家，然後就一起陪玩到睡覺，睡著後有各自的家事前面有提到，那早上是我老婆送上學，看似平均分配，或者我老婆家事多一點好了，但我不認為我把其他家事全做了也會改變她的作息，還是只是單純生完小孩不想碰我？（如果是這樣那問題也滿大的）

求板上大大有沒有類似寶貴經驗可以分享，小弟會虛心檢討




是否同意記者抄文：No
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Sent from JPTT on my iPhone

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.62 (臺灣)
※ 作者: hauk2266 2026-04-26 03:12:26
※ 文章代碼(AID): #1fxH8SMr (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1777144348.A.5B5.html
※ 同主題文章:
● 04-26 03:12 hauk2266. ■ [求助] 夫妻作息相處問題
　 04-27 13:06 xzp436. ■ Re: [求助] 夫妻作息相處問題
　 04-27 16:10 opmina. ■ Re: [求助] 夫妻作息相處問題
※ 編輯: hauk2266 (101.10.105.62 臺灣), 04/26/2026 03:15:01
推 njunju      : 自然現象 我比你多幾年1F 04/26 04:24
了解
推 kutkin      : 很明顯在逃避呀2F 04/26 06:47
推 Puyuma      : 你哄小孩睡讓她做其他家事+1 如果她還是藉口氛圍很3F 04/26 06:58
→ Puyuma      : 想睡就是故意避開和你親密+1
好主意
推 spike1215   : 這個正常哦，沒辦法兩個人同步的話，先自行處理會5F 04/26 07:20
→ spike1215   : 比較好。要切斷有求必應的枷鎖。也要切斷交易的誘
→ spike1215   : 惑，因為婚姻不是合約，乃是包容。
了解
推 luelue      : 有小孩後這樣很正常….也不確定你小孩是否完整睡過8F 04/26 07:38
→ luelue      : 夜 如果白天小睡或是晚上長睡眠還有可能突然醒來或
→ luelue      : 是哭的話 媽媽其實也很難因為小孩睡了就全然放心跟
→ luelue      : 你親密相處 老婆甚至半夜起來做副食品（一歲半要吃
→ luelue      : 的東西變更多了）表示她白天要親自照顧小孩 沒辦法
→ luelue      : 放鬆（如果不執行3C育兒 親自陪玩、共讀 甚至帶去上
→ luelue      : 親子課程）要直到送小孩去托嬰或是保母她白天才有可
→ luelue      : 能休息喔
→ luelue      : 感覺你很喜歡和另一半有一來一往的互動 但也許她在
→ luelue      : 小孩睡著後也只想一個人靜靜地不說話 畢竟一打一一
→ luelue      : 整天了 如果有長輩可以當作臨時的後援  加上你偶爾
→ luelue      : 請假跟老婆在家 夫妻才有空出門約會的
推 kutkin      : 老公送下學的應該血量掉比較多吧20F 04/26 07:41
推 kutkin      : 小孩也是送上學給人家帶
推 lamabclamabc: 你也可以半夜3點起啊，和她一起做家事22F 04/26 09:11
是可以，但這一般來說不是正常的作息吧，我可能撐不久
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:14:46
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:15:39
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:16:06
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:17:22
推 spike1215   : 對吧，崩壞都是在你看不到的地方23F 04/26 09:20
推 lamabclamabc: 可能你老婆也撐不久吧，她能改變作息嗎？24F 04/26 09:21
一年來都這樣，能改變嗎？就是我的第2點
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:30:15
推 kutkin      : 你自己想一想 她婚前這種作息嗎25F 04/26 09:31
→ njunju      : 小孩前2年 媽媽作息都很累26F 04/26 09:33
推 kutkin      : 她3-5那兩小時只是不想跟你一起而已27F 04/26 09:33
→ kutkin      : 真的累應該是睡起來再弄
→ njunju      : 很累的狀態下不容易有性欲 除非還年輕體力好29F 04/26 09:34
→ kutkin      : 那些事情需要做兩小時 唔30F 04/26 09:35
→ njunju      : 我覺得只能你利用連假旅行 跟她重溫一下31F 04/26 09:35
好
推 onininon    : 正常32F 04/26 09:37
推 Puyuma      : 是你老婆太早睡又深夜爬起來做家事的搞亂作息問題+33F 04/26 09:37
→ Puyuma      : 1 會吵到你和小孩睡眠+1
→ njunju      : 我家也是不3C育兒 然後小孩還高需求 聯評有身心障礙35F 04/26 09:39
→ njunju      : 疑慮 那個真得很搞 連我媽都傻眼怎麼照顧她比同時以
→ njunju      : 前照顧我跟我妹還累
推 lamabclamabc: 問她可否改每日起床洗澡洗衣準備副食，還是有不得38F 04/26 09:40
→ lamabclamabc: 不半夜做的原因。這樣對她身體也不好
好
→ Colitas     : 我想你應該也問過AI了，但是還是幫你google一下40F 04/26 09:40
→ Colitas     : https://www.commonhealth.com.tw/article/88472
產後性生活大減，不是你的錯！醫學解析原因、該如何挽救？ - 康健雜誌 生產完步入無性生活，是許多男女的困擾，但醫學已經解釋這是完全正常的現象。如何挽救產後性生活？專家提供3個循序漸進的解方。 ...

 
謝謝
→ njunju      : 小孩也是會哭鬧 你又不能太生氣影響他人格養成 這種42F 04/26 09:41
→ njunju      : 心理上能量損耗其實蠻大的 沒遇過不能理解
推 kutkin      : 他就不在乎你餓不餓  長期都這樣還有什麼理由44F 04/26 09:42
→ kutkin      : 詐騙集團都還會哄一下
推 Puyuma      : 你老婆作息不正常是為了避免和你親密還是其他原因+46F 04/26 09:43
→ Puyuma      : 1 先和她問清楚才能對症下藥+1
阿就很累
推 kutkin      : Colitas那個也沒有到一年半呀48F 04/26 09:43
→ kutkin      : 台灣人特別特殊就是了
推 kutkin      : 她有時間在那做副食沒有時間理你
→ kutkin      : 只能說看破不說破 說破就要準備革命了
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:50:26
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:50:42
推 kutkin      : 去請那些可以溝通的姐姐教你怎麼溝通吧52F 04/26 09:51
→ kutkin      : #1fvUhCYw (marriage)
[求助] 找到老公出軌的證據但尚未攤牌 - marriage板 - Disp BBS
[圖]
chen5651 是否同意記者抄文： NO 大家好 潛水很久第一次發文，如果格式不對請見諒 我跟先生結婚6年，有小孩（離成年獨立還很久） 目前生活算穩定，雙薪，他工作忙我顧小孩比較多 生活開支基本上是AA，房子在他名
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:51:33
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:52:08
→ kutkin      : 去旅行一樣跟你說很累 錢可以省下來54F 04/26 09:52
哈哈
→ kutkin      : 阿就很累 上班就不會累55F 04/26 09:52
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:53:04
→ kutkin      : 過來人啦，有理由的怎樣都有理由。56F 04/26 09:53
→ kutkin      : 你自己知道就好
推 momomom     : 你把她工作全都接起來做啊 不就知道了58F 04/26 09:55
推 Puyuma      : 她自己把作息搞亂當然很累阿笑死+1 我們做副食都是59F 04/26 09:55
→ Puyuma      : 做多量冰起來不用每天搞+1
是這樣沒錯
→ kutkin      : 接起來不就獎勵這種行為61F 04/26 09:58
→ kutkin      : 做好你自己的事比較實在
→ kutkin      : 也許等到40幾你也不在意這種事了
→ kutkin      : 就當做你只是找個室友
室友..就是我的第1點問題
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:03:23
推 kutkin      : 剩下有請本板專業姐姐來教你怎麼溝通65F 04/26 10:03
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:04:05
推 jjoonnyy    : 老婆白天有外援嗎? 小孩是否送托嬰 不然真的很累66F 04/26 10:05
→ jjoonnyy    : 遇到高需求寶寶 顧起來比上班還要累多了
托嬰，她送上學，我接下課
推 kutkin      : 文章不是寫了 老婆送上學 原po送下學68F 04/26 10:07
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:07:15
推 Puyuma      : 你老婆每天深夜洗澡不會影響你們睡眠嗎+1 蠻自私的69F 04/26 10:09
→ Puyuma      : +1
是不會，或者說比起我在意的這算小事
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 10:11:43
推 petitebabe  : 我完全能理解陪睡到睡著的感覺71F 04/26 10:28
→ petitebabe  : 當初我真的每次陪每次睡著
推 petitebabe  : 後來覺得這樣不行會調鬧鐘叫自己起床
推 breathair   : 你還整天想，就是不夠累，要多做點。怕是到時候你老74F 04/26 11:07
→ breathair   : 婆想，你只想睡
蛤
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 11:37:17
推 ror         : 就是不演了..至於怎麼處理要看你老婆的認知跟性格，76F 04/26 12:00
→ ror         : 文章給的資訊太少無法判斷，但你可以改變的思考點是
推 norikko     : 我老公跟樓上一樣的說法，小孩的事我比他多做很多了78F 04/26 12:02
→ norikko     : ，但我們生雙胞胎，所以XD 他聽到我說有人二寶跟大
→ norikko     : 寶差不到兩歲會真心覺得不可思議。
→ ror         : ，你老婆就是滿意這樣的模式也不覺得要改變，你要怎81F 04/26 12:02
推 Lolira      : 半夜三點還要起來弄東西已經長期睡眠不足，要不要82F 04/26 12:04
→ Lolira      : 先體諒一下…，有共識改變作息方式才可能（一歲多
→ Lolira      : 也可以跟大人一起吃了，不用額外花時間做副食品）
→ ror         : 麼先調整，例如降低付出或是各自處理的意願85F 04/26 12:04
→ ror         : 大家都成年人了，很多東西是不是藉口自己能判斷..這
→ ror         : 種其實答案你自己心裡知道了
確實，但還是蒐集各位先進的寶貴意見，獲能得認同也好，能了解不同意見也好
推 Puyuma      : 大家都能正常時間做副食她刻意挑深夜的用意是什麼+88F 04/26 12:10
→ Puyuma      : 1 不想親密才是答案+1
推 kmtkmtkmt   : 小孩2~3歲前 這樣很正常90F 04/26 12:17
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 12:32:26
推 rmna        : 不是還有週末嗎91F 04/26 12:46
一樣
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 12:54:41
推 bubuu       : 其實分段睡很累耶92F 04/26 12:56
推 asam0227    : 前輩告訴你，ㄧ年過去會再一年的，哥我目前是6年了93F 04/26 13:13
→ asam0227    : ，已放棄改變
了解
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 13:35:38
推 kutkin      : breathair的說法不懂男生呀  愈累愈想95F 04/26 13:37
推 kutkin      : 算最簡單紓壓的事
推 JeruShad    : 沒有大家都能用正常時間做副食欸。我也是哄睡會哄97F 04/26 13:39
→ JeruShad    : 到自己睡著（是真的眼皮完全撐不住不是故意），然
→ JeruShad    : 後半夜再爬起來做家事，結果長期分段睡更累。可能
→ JeruShad    : 要調整一下看能不能在小孩哄睡前把所有的事做完，
→ JeruShad    : 例如睡前陪玩可以不用兩個人一起，一個人陪玩一個
→ JeruShad    : 人去做事，或是你不會睡著你去陪睡讓太太去做本來
→ JeruShad    : 半夜要做的事。還有我不能理解大號要很久這件事，
→ JeruShad    : 不是進去把屎拉完然後屁股擦擦就出來嗎，好想知道
→ JeruShad    : 裡面發生什麼事（但又不太想知道
就像洗澡的時候有90%時間沒在認真洗，在思考人生一樣。拉回來講，跟前面幾位前輩也有提到，打算朝換我哄睡的方向調整，結果我老婆回她想陪小朋友睡。？？？
推 kutkin      : 所以都說詐騙集團還會應付一下吊一下106F 04/26 13:39
推 winniethekai: 過來人告訴你，很正常，你要有"以後就這樣了"的打算107F 04/26 14:23
了解
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 14:47:39
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 14:48:59
→ shannienie  : 三個一起睡試試108F 04/26 15:07
→ hugh7073    : 你先不要再提親密的事，先改她的作息，孩子睡著你就109F 04/26 15:09
好
→ hugh7073    : 把她挖起來叫她去洗澡，洗完再睡。110F 04/26 15:09
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 16:58:34
推 CNTsai      : 把家事做完後,你自己去運動,保持體態111F 04/26 16:59
→ ror         : 原PO我講直白點，生小孩對女性身體心靈的負擔很大，112F 04/26 17:01
→ ror         : 所以女性會對你重估價，她心中會重新思考你的價值夠
→ ror         : 不夠繼續情感上的鏈結，尤其這一年半你們應該有衝突
→ ror         : 沒解決或是牙膏沒擠，你如果還想繼續婚姻，就是回想
→ ror         : 看看這一年半的衝突或分工後，好好找她談，如果她態
→ ror         : 度還是不變，你就要考慮當室友是不是符合你的需求。
→ ror         : P.S.從你文章來看，比較像用性去證明你們還有感情，
→ ror         : 但你要記得男女是相反的，你努力的方向是錯了
謝謝指教
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 17:23:44
推 erining     : 你跟他交換工作 哄睡對我來說是所有育兒工作裡最累120F 04/26 17:33
OK，朝這個方向調整
→ erining     : 的 要忍住不睡更煩121F 04/26 17:33
推 Puyuma      : 你要說服她深層睡眠就不能深夜分段睡+1 她長期搞亂122F 04/26 17:33
→ Puyuma      : 作息會害你們上班精神差脾氣也變差最後吵架+1
推 kutkin      : ror說的沒錯 就他覺得自己出力多 看衰你124F 04/26 17:34
推 lolicat     : 前幾年這很正常 你假日全家一起出去玩就可以維持了125F 04/26 18:02
→ lolicat     : 不用想著成天想兩人世界 都有小孩了還想這些不切實
→ lolicat     : 際的事還不如等小孩長大再兩人世界
→ lolicat     : 不用想那麼多 很無聊 你是沒事做？媽媽把心思全放幼
→ lolicat     : 兒身上非常正常 看起來你是吃醋吧
→ lolicat     : 而且 你還要去改變對方作息？你怎麼不改變自己作息
→ lolicat     : 去配合對方？光這點你們就會吵架了
→ lolicat     : 看了一下 上面推文覺得你要說服要建議 我是很想問你
了解
→ lolicat     : 聽到伴侶整天跟你建議 說服的你會很爽很聽話？133F 04/26 18:07
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 18:20:36
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 18:23:09
→ njunju      : 通常一歲以後就不用再副食品134F 04/26 18:33
→ njunju      : 不用浪費這時間 該吃食物了
推 bbyy        : 欸 我也是作息亂掉 晚上8點多就不小心睡著 半夜2-5136F 04/26 18:41
→ bbyy        : 點都超醒的 但我真的不是故意的 覺得有時差很痛苦
推 mepe1018    : 兩個找時間偶爾安排同一天請假約會啊138F 04/26 18:51
→ njunju      : 我也5-6年了 老婆生小孩後從每天勾引我到變聖母 但139F 04/26 18:53
→ njunju      : 我們還是天天會抱抱摸摸 變成習慣 但我老婆就單純累
→ mepe1018    : 下班後真的很累要忙小孩忙家務更累～141F 04/26 18:53
→ njunju      :  小孩高需求 一季只有空142F 04/26 18:53
→ njunju      : 體力做愛一次吧  都要3天2夜以上才有性致 一次要1-2
→ njunju      : 小時 但我老婆就不管我偶爾跟異性朋友聊聊天 我也只
→ njunju      : 在外縣市出差時時間剛好才會跟異性朋友約會但不再越
→ njunju      : 線 每晚都回家 週末都給家人 晚上自己看A片DIY 其實
→ njunju      : 就蠻舒服了 毫無壓力 而且有不同情緒價值來源 比每
→ njunju      : 天找老婆做愛的感情還融洽 當然啦 很多人不一定接受
你這樣很棒
推 kutkin      : 61559篇的溝通大師繼續靜音 哈哈149F 04/26 18:56
推 kutkin      : 去看看dcard也不錯
→ kutkin      : 哪邊不少人也是一樣
好，已收穫不少
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 19:10:50
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 19:11:41
→ AppleAlice  : 妳老婆的睡眠就被切成兩段阿，中間3～5點要起來，長152F 04/26 19:37
→ AppleAlice  : 期這樣應該根本沒恢復到吧
→ AppleAlice  : 其實我覺得要她陪睡那她就是陪睡前先抽個15分鐘去洗
→ AppleAlice  : 澡，洗完如果睡著就隔天6點之類再早點起來就好了，
→ AppleAlice  : 1歲半又送托嬰天天清晨起來做副食品幹嘛？？
推 vennice     : 正常，小孩3歲前都會覺得超累不想親密，有空只想放157F 04/26 20:33
→ vennice     : 空滑手機，3歲後大點比較好顧了，性慾就會慢慢回來
了解，有人說18個月，有人說2-3歲，也有前輩說到現在6年來都一樣
推 b7061334    : 真不知道睡到一半弄副食品是在忙啥，已經一歲了欸159F 04/26 20:34
推 quiet93     : 1歲半哪有吃副食品啦160F 04/26 21:25
推 jane80289   : 換你哄睡啊 哄睡跟著睡著很正常吧 我二寶快三歲半161F 04/26 21:43
→ jane80289   : 了很難睡我也幾乎每天跟著睡著 但你老婆半夜三點起
→ jane80289   : 來真的滿沒必要就是 還是你老婆很需要一段沒人打擾
→ jane80289   : 的洗澡時光 跟你喜歡拉屎拉很久一樣？
就不願意改變呀，我再努力溝通看看吧。然後是她想陪睡，我也有一起陪睡（但我是可有可無）
噓 mark0204    : 重點不在你是否理解,而是夫妻倆談出都能接受的作法165F 04/26 22:11
當然，文章裡面提到有提出調整，就是談不出來才來請益前輩
推 candyrainbow: 1.1歲半的小孩可以跟大人吃了，為什麼還要做副食品166F 04/26 22:18
→ candyrainbow: ？如果是要給保母的，就晚餐多做一點裝起來冰著隔
→ candyrainbow: 天吃。2.陪睡很容易睡著，換你陪睡，她做其他家事。
→ candyrainbow: 3.開門見山把你的問題跟他說，並且提出你的需求，
→ candyrainbow: 有心經營婚姻的會願意做出改變
1. 有的2.她想陪睡，說是她跟寶寶的相處時光，我也有一起啦 3.有的，我的第2點有提到無作為
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:02:18
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:05:26
→ mark0204    : 就看你們後續是改成什麼方式讓兩人都可接受吧171F 04/26 23:06
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:07:54
※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 23:10:11
推 djboy       : 你就直接和老婆講：我有需求，感情和身體。172F 04/26 23:11
→ djboy       : 就是要解決，可以花時間好好討論。不能解決，那就
→ djboy       : 大家走著瞧了
→ djboy       : 說實話，有些人，無論男女，不講狠話，對方不在乎的
→ djboy       : 話可以好好講，態度要溫和穩定，但是要讓對方感知
推 avali       : 陪小孩半小時就斷電了，完全理解177F 04/26 23:19
推 nh2238      : 感覺要別人跟他說這樣兩段睡不好 她才能接受。睡覺178F 04/26 23:20
→ nh2238      : 、做家務、陪睡這些事情 感覺夫妻溝通一定會大吵，
→ nh2238      : 也許需要她的朋友來點她了，兩段睡我自己一天就不
→ nh2238      : 行了 她能撐那麼久也是很厲害
推 leocat      : 正常現象，我也是，只是我是男的然後我是哄睡睡著182F 04/27 00:26
→ leocat      : 的那一個。真的會累會睡著，但後來有改善。作息是
→ leocat      : 全家要一起調整，不是一個人自己堅持
推 yyvv        : 就真的很累啊，睡眠如果不是連續的，天天都是沒睡飽185F 04/27 00:39
→ yyvv        : 的狀態吧。我自己是小孩3歲以後才感到輕鬆一點。如
→ yyvv        : 果你最近也沒有特別做什麼能讓她感動的事，在這種連
→ yyvv        : 活著都有點吃力的時候，讓她好好做自己，也許已經是
→ yyvv        : 你能為她做的了。
→ bndan       : 1歲半是弄主食了（這看人 講究點的會 不要求的就是190F 04/27 01:08
→ bndan       : 跟大人吃） 另外「陪」睡我也會睡著 XD 但哄睡不會.
→ bndan       : .所以陪睡這事只能給不會睡著的去做
→ bndan       : 回正題： 其實就是忽略配偶的心態問題而已 講真的
→ bndan       :  什麼累不累的 純粹說詞而已 雖說這些不是沒影響
→ bndan       :  但很明顯就是優先度太低 造成有時間也不想對應你
→ bndan       :  再白話點 你的價值不夠或是說 這樣應對你cp值才高.
→ bndan       : .很多人喜歡把愛不愛掛嘴巴 個人看法 如果什麼事都
→ bndan       : 要借愛之名來行使 那經營婚姻難度就會升到地獄級了
→ bndan       :  兩人結婚生子 不是情侶過家家啊 約約會爽了再上上
→ bndan       : 床這麼簡單啊 兩人要經營家庭/婚姻 最基本的身分就
→ bndan       : 是「隊友」 如果一個團隊都不互相注意隊友需求和狀
→ bndan       : 況 這團隊能走遠？ 這不是愛不愛的問題 是「經營」
→ bndan       : 團隊或是「具備合作」能力和可能性的問題
→ prpure      : 小孩有送托嬰, 那雙方可以約定時間一起請特休..204F 04/27 01:50
推 wwwwwwww    : 你讓他先洗澡後陪小孩睡覺，這樣他不用半夜再爬起來205F 04/27 02:24
→ wwwwwwww    : 做事，衣服由你丟洗衣機可以吧？還是他洗衣服方式特
→ wwwwwwww    : 殊到你做不好？至於副食品，我是看不懂為什麼要每天
→ wwwwwwww    : 做，這種不是一次做一堆或者每天吃晚餐的時候先夾小
→ wwwwwwww    : 孩能吃的起來做冰磚嗎？總之先改善他睡覺的長度會比
→ wwwwwwww    : 其他事情重要
推 st41820     : 有沒有可能工作壓力大或繁重+分段睡眠導致很累，所211F 04/27 03:11
→ st41820     : 以晚上只想陪睡（早睡）
推 kutkin      : 分段睡是自己選的，要哄小孩也是自己選的。213F 04/27 07:30
推 rainsilver  : 不談其他方面 只談照顧方面也沒那麼花時間吧214F 04/27 07:40
→ rainsilver  : 只有大寶時 我老婆只負責煮飯 其他洗澡洗碗洗奶瓶
→ rainsilver  : 洗衣服拖地倒垃圾 睡前陪玩 陪睡我全部弄好也都9點
→ rainsilver  : 前搞定完 都還有自由時間玩電腦 追劇 二寶之後才沒
→ rainsilver  : 辦法 常常一起睡死
→ rainsilver  : 做副食品和洗碗洗澡什麼也不用搞那麼久啊 弄到半夜
→ rainsilver  : 特地起來處理
→ rainsilver  : 根本就可以睡前全部搞定一起陪睡
推 wseedw      : 如果七點才到家，小孩九點或八點半要睡覺，這時間搞222F 04/27 09:04
→ wseedw      : 定所有家事+做副食品不是一般人吧
→ wseedw      : 六點前到家大概可以吧
推 Puyuma      : 效率差就不要講出來給人笑+1 以為老公下班沒一起做225F 04/27 09:08
→ Puyuma      : 家事嗎笑死+1
推 HmmHmm      : 陪睡我也會睡著 如果等小孩起來到正常時間睡覺因為227F 04/27 10:08
→ HmmHmm      : 不累了會很難睡 也是兩段的感覺 所以後來是乾脆早起
→ HmmHmm      : 床
→ HmmHmm      : 我猜她也想要 me time清淨時刻吧 哄完小孩可以休息
→ HmmHmm      : 了 變成還要起床哄你？
→ njunju      : 不要忽略長期性心理疲累跟三高影響232F 04/27 10:54
推 kaoru1203   : 非常正常….多點體諒 老婆自然會提需求（如果還有233F 04/27 10:54
→ kaoru1203   : 愛
推 wseedw      : 有小孩之後另一半洗澡洗很久或是廁所蹲很久都會讓人235F 04/27 11:10
→ wseedw      : 很厭煩
推 gtonfire    : 我到現在小孩大班了還是會陪睡陪到睡著，再半夜起237F 04/27 12:13
→ gtonfire    : 來做家事…（汗）身體已經習慣了
推 sweam       : 一歲半不用吃副食品了吧？跟大人吃一樣的就好啦！239F 04/27 12:27
噓 sallyna123  : 離婚240F 04/27 13:01
推 candyrainbow: 既然她想陪小孩睡，不如改成週五週六晚上你陪睡，小241F 04/27 13:06
→ candyrainbow: 孩睡著之後就是你們的約會時間，週日到週四再由她
→ candyrainbow: 陪睡呢？大家各退一步
推 kutkin      : 老婆不就什麼都不要244F 04/27 13:09
推 Puyuma      : 你老婆很多堅持都是自尋煩惱故意裝忙躲你+1 副食品245F 04/27 13:34
→ Puyuma      : 和哄小孩睡都不一定要她親做+1
推 condenza    : 我也覺得就是他沒興致 然後就找其他事情做 隱性拒絕247F 04/27 13:37
推 answer1213  : 換你陪睡就好 有人就是會跟小孩一起睡著 也有人不會248F 04/27 15:02
→ answer1213  : 你老婆就是前者 安捏
→ jackno1     : 一起陪睡一起早起如何250F 04/27 15:03
推 kutkin      : https://i.mopix.cc/bRwNk4.jpg251F 04/27 15:05
→ kutkin      : 他老婆就不要換人陪睡
[圖]
推 opmina      : 搜尋情緒勞動，有小孩之後需要在腦中處理的事很多，253F 04/27 15:23
→ opmina      : 不是只有哄睡做家事，副食品試敏到哪裡，注意孩子生
→ opmina      : 長曲線，幼兒園怎麼挑，下班到睡前怎麼互動，孩子今
→ opmina      : 天在托兒狀況如何，有時間只想獨處再正常不過，才一
→ opmina      : 歲半荷爾蒙都還沒平衡，她根本沒精力考慮小孩以外的
→ opmina      : 事
→ rainsilver  : 我們家大寶很難搞 很黏人 飯吃很久 就都是我一個人259F 04/27 15:41
→ rainsilver  : 就搞定了 除了真的是遲緩兒或ADHD等問題的小朋友
→ rainsilver  : 沒那麼難啦 每次看一堆媽媽在抱怨都覺得真是說自己
→ rainsilver  : 逼自己的
→ njunju      : 女人愛小孩很棒 你老婆不一定是不愛你 只是對你反應263F 04/27 15:49
→ njunju      : 從多巴胺變內非肽  然後轉向小孩才能刺激她的多巴胺
→ njunju      : 跟催產素 你只是要稍微矯正她對小孩過度投入反而對
→ njunju      : 小孩養成有反效果 然後讓她度過這時期或有時間不跟
→ njunju      : 小孩接觸 重新誘發她對你產生多巴胺 大概是這樣
→ njunju      : 你不要等他對小孩多巴胺催產素開始不強烈後 你既沒
→ njunju      : 刺激她多巴胺也沒了內非肽 然後給小王刺激她的機會
→ njunju      : 我策略就是 平時就維持輕度肢體接觸就好 就讓她專心
→ njunju      : 帶小孩 她一頭熱你也比較能輕鬆和放風呀 不知道你在
→ njunju      : 不滿什麼 然後等到她開始對小孩感到疲倦 再帶她放個
→ njunju      : 假休息 白天你單打帶小孩 女生看你當爸爸不錯 晚上
→ njunju      : 才可能又會想懷孕了
→ njunju      : 你這樣是不是既能在老婆一頭熱時去放風 她累時你又
→ njunju      : 能承載住她情緒 然後重新喚醒她的性欲
→ njunju      : 大自然賜給我們的機制 我們就順應自然 你反著做只會
→ njunju      : 造成內部衝突
推 LAURANCE    : 改變 人都會厭倦改變但為了將來永續關係都要改變279F 04/27 17:22
→ LAURANCE    : 最後形同陌路 這是你單方面問題?或是一人提一人不回
推 pei520      : 換你陪睡啊281F 04/27 17:37
→ pei520      : 題外話 男人的大腸到底是多長 可以拉個屎三十分鐘起
→ pei520      : 跳
推 condenza    : 他上面有補充，老婆想陪睡不想讓出來284F 04/27 17:42
推 jane80289   : 好啦我也是不想把陪睡讓出來的媽媽XD但我會先洗澡285F 04/27 18:35
→ jane80289   : 就是 直接躺平到隔天早上 那跟太太提議請特休出去
→ jane80289   : 吃飯泡溫泉如何？平日晚上真的好累孩子也在 真的很
→ jane80289   : 難放鬆做這件事….尤其對本身興緻就沒那麼高的女生
→ jane80289   :  當媽後這件事真的會被排序到很後面 多跟太太溝通
→ jane80289   : 你的需求吧
推 ship1228    : 我以前也有這個問題，家事也是做好做滿291F 04/27 19:44
→ yyvv        : 每個小孩又不一樣，自己逼自己又怎樣？雖然我覺得我292F 04/27 20:38
→ yyvv        : 小孩三歲前顧起來很累，但他之後在學校的表現都不需
→ yyvv        : 要人操心，難道我會去給人說風涼話？
推 ringohejia  : 跟太太有話聊嗎？有話聊才能有下一步，雖然我沒有下295F 04/27 21:17
→ ringohejia  : 一步惹XD
推 foolwind    : 維持個人體態也是很重要的一件事297F 04/27 23:36

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