作者 extemjin (extemjin)標題 Re: [閒聊] 像「雞精」這種保健食品真的有用嗎？時間 Tue Dec 30 16:11:21 2025
: https://i.imgur.com/6kdvIRP.jpeg
: 像台灣的「雞精」這類保健食品日本就很少
: https://i.imgur.com/EOe2avg.jpeg
: 實在是很想問這種保健食品是真的有效嗎？
: 有沒有西洽？
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超級有用！
家裡雞精多到吃不完怎麼半?
拿來當高湯！
例如
雞精茶碗蒸:
材料 雞精一包(瓶)、兩顆蛋、鹽巴、糖、味林、鰹魚醬油或醬油，
菇類或喜歡火鍋料或肉片
雞精一包或一瓶，不夠的話兌水到兩百CC，加鹽巴一小匙、糖一小匙、味霖一小匙
、鰹魚醬油一小匙，混合，再打兩顆蛋，攪拌均勻，最好過一次篩，
放入喜歡的配料，電鍋一杯水，蒸15~20分鐘，完成。
雞精清湯麵
材料:滴雞精1包、柴魚一包、、麵條1份、青菜（如菠菜、小白菜）適量、醬油、白胡椒粉少許、香油
、鹽、香油
一大碗公水加雞精1包跟一包柴魚煮滾，加一小匙醬油與一點鹽調味、青菜放入，
稍微煮一下，加入燙好的麵條，傻些胡椒粉，完成
雞雞三重揍:
材料: 雞精、雞蛋、雞胸肉或雞雜肉，青菜跟蔥花、阿Q雞湯口味
500CC水+雞精煮開、加入雞蛋跟雞肉煮熟，加入青萬菜跟蔥花，
接著跟阿Q雞湯口味合體，完成，可以把紹安揍的體無完膚的雞雞三重揍。
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※ 作者: extemjin 2025-12-30 16:11:21
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Re: [閒聊] 像「雞精」這種保健食品真的有用嗎？
12-30 16:11 extemjin
→ uranusjr: 特別買就不划算 我家是父母朋友會送 煮來吃還是不錯4F 12/30 16:15
推 sakungen: 親戚送太多拿來煮湯真的方便
尤其送人參雞精根本家裡沒人敢喝6F 12/30 16:47
推 peterw: 雞雞三重奏吃了能讓海公公的長回來嗎？8F 12/30 16:59
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