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作者 wjjwcc03256 (chanchen)
標題 [閒聊] 忍得了滾筒的人都是神人
時間 Thu Nov 27 14:41:18 2025

認真減重半年了 也慢慢習慣運動了
但到現在還是覺得用按摩滾筒好痛...
我每次用沒多久就放棄
一直安慰自己已經有拉筋了 沒滾筒應該也沒關係...
真的很佩服可以面無表情用滾動放鬆各個部位的人
你們好神啊！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.189 (臺灣)
※ 作者: wjjwcc03256 2025-11-27 14:41:18
※ 文章代碼(AID): #1f9_AGrt (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1764225680.A.D77.html
推 hhh1234321: 痛則不通,通則不痛1F 11/27 15:03
→ wjjwcc03256: 是通之後就不會再痛嗎？還是每次運動用滾筒都會痛？2F 11/27 15:07
→ shane24156: 別用狼牙棒3F 11/27 18:37
推 aussiebunny: 一開始都會很痛，久了會好一點4F 11/27 21:30
推 gs00001: 滾筒很痛？我都拿啞鈴或筋膜球直接壓欸5F 11/28 00:51
推 smalldolphin: 真的痛~但用完很舒服6F 11/28 06:14
推 Xenogamer: 滾到後面很爽阿
開發M屬性好物(?7F 11/28 12:19

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