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標題 Re: [問卦] 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
時間 Thu Jul 6 03:15:06 2023
標題 Re: [問卦] 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
時間 Thu Jul 6 03:15:06 2023
南無阿彌陀佛。
※ 引述《Adelaide66 (baby66」！喊冤：」！喊)》之銘言：
: 聯合公園主唱 羅賓威廉斯 COCO李玟
: 哥哥張國榮 還有很多名人
: 都是因為憂鬱症 選擇輕生
: 這個疾病的可怕程度不低於很多重症
: 而且旁人可能也察覺不出來
: 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
: 有人有辦法嗎...
本魯幾個月前曾聽過台大張書森教授關於自殺防治的演講，其中有提到瑞士乳酪理論，
剛上八卦版看到這些文章，就想說貼一下，但本魯怕寫錯，所以找網路上的文章來貼：
剛上八卦版看到這些文章，就想說貼一下，但本魯怕寫錯，所以找網路上的文章來貼：
廖士程舉例，有一種「瑞士乳酪」理論：每一層關懷網都有可能擋下自殺意圖，
但也都難免有缺口，當所有保護因子的缺口連成一線時，就可能發生無法挽回
的憾事，「這時要從人道主義出發，避免反射性責怪『最後一片起司』。」
來源：
https://tw.news.yahoo.com/news/%E8%87...%99%8D%E4%BD%8E-071700662.html
自殺行為可預防 數據顯示有降低
![[圖]]()
【台灣醒報記者祝潤霖台北報導】「世衛WHO資料顯示，全球每年有約80萬人口死於自殺，1億多人因自殺事件深受影響！」台灣自殺防治學會理事長李明濱6日指出，台灣自殺死亡率從2006年4,406人（每10萬人19.3人）最高峰，到2019年下降至3,864人，顯示自殺是可透過努力預防的，更需要周遭親友的主 ...
![[圖]](https://media.zenfs.com/zh-tw/anntw.com/ae4cd594e994d63901eaed7a1abbbd1c)
這樣講可能有點抽象吼？從wiki偷來一張圖，一目瞭然：
https://imgur.com/IsMsCsl.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/IsMsCslh.png)
印象中演講時有提到，跟有自殺傾向的人聊一聊（更新：是傾聽，不是評斷喔），雖然
你以為沒什麼貢獻，但你可能就成為阻止自殺的那片乳酪啦。
亂寫一些演講內容：
（一）應避免使用「自殺成功」之類的詞，改用「自殺身亡」，目的我當時就沒聽懂。
（二）近年自殺率攀升，但其實不是前所未見地高，70～80年代（不知道有沒有記錯）
其實更高。
（二）近年自殺率攀升，但其實不是前所未見地高，70～80年代（不知道有沒有記錯）
其實更高。
（三）年齡層越高，自殺率越高～
（四）不要把問題都推給最後一塊乳酪。
（五）不見得想自殺的人就會一直嘗試自殺，直到真的死掉；企圖自殺的人裡面，一年
後再度自殺身亡的比率約2%。
最後，講者說只要記得1995這支專線，其它啥都忘記也OK啦，各位Google看看"自殺"兩
字，馬上就會跳出這支專線，是24小時的，有人想自殺就請他打打這支囉。
結論：想自殺請打1995。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.138.34.37 (臺灣)
※ 作者: sufferlove 2023-07-06 03:15:06
※ 文章代碼(AID): #1afS4ysa (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688584508.A.DA4.html
推 : 你以為你在做好事1F 111.249.180.26 台灣 07/06 03:18
推 : 其實就是要避免讓患者獨處，尤其是重度憂鬱症的人
就是要陪伴他阿，但不是煩他，讓他覺得有人關心他，愛是一種很大的力量，只要他腦內不是完全封閉無法接收任何感受
溫暖的關心他，讓他覺得自我價值增加，或許慢慢得他心理因素和腦內情況就會改變2F 114.24.18.26 台灣 07/06 03:36
就是要陪伴他阿，但不是煩他，讓他覺得有人關心他，愛是一種很大的力量，只要他腦內不是完全封閉無法接收任何感受
溫暖的關心他，讓他覺得自我價值增加，或許慢慢得他心理因素和腦內情況就會改變2F 114.24.18.26 台灣 07/06 03:36
→ : 先買塔位，要死就去死9F 106.107.185.2 台灣 07/06 03:41
推 : 那個乳酪理論基本上什麼東西都可以套進去10F 42.72.71.53 台灣 07/06 05:18
推 : 有沒有可能老鼠來吃光光12F 223.139.104.245 台灣 07/06 05:58
※ 編輯: sufferlove (140.138.34.37 臺灣), 07/06/2023 06:07:55推 : 這世界人已經太多13F 122.116.192.109 台灣 07/06 06:53
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