作者 twitch5566 (圖奇)標題 Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？時間 Sat Aug 12 13:01:24 2023
※ 引述《Sapporo5566 (Sapporo)》之銘言：
: 米納桑空巴哇
: 看日本美食節目
: 日本人的澱粉攝取量
: 也不是太少
: 壽司這個當然是很基本的
: 拉麵也是很一般的國民美食
: 不過日本人常常在吃拉麵的時候
: 還會加點白飯 不管是加在湯裡吃
: 或者是再煮成粥
: 這樣的澱粉攝取量算很多吧？
: 但是怎麼日本街頭的胖子比例
: 反而是台灣韓國比較多？
其實最主要的是他們的份量都很少
他們的便當大概都只有台灣的2/3大小
一些涼菜配條魚加碗味增湯就是一餐
反觀你下班買的炸雞腿便當
膨脹到兩條橡皮筋才綁得起來
配上一杯手搖飲，晚上因為白天當社畜
所以只想躺著滑手機或是追劇
洗澡完吃個水果或是零食準備睡覺
能不胖嗎？
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※ 作者: twitch5566 2023-08-12 13:01:24
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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？
08-12 13:01 twitch5566
推 darkdogoblin: 整天在問吃到飽的鄉民能不胖嗎1F 49.217.65.233 台灣 08/12 13:02
→ Morrislakbay: 日本是很多料理組成澱粉套澱粉 不是他們的三餐澱粉份量很多，都吃一丁點的2F 111.71.65.250 台灣 08/12 13:02
推 lipstick: 看跟去你家節目 日本普通人其實也蠻慘的5F 36.224.92.8 台灣 08/12 13:04
推 levs: 日本人來台灣都說台灣食物飲料都大一圈XD
我剛開始住日本看到超商賣的小包果菜汁跟豆漿真的很不習慣 心想是不是給兒童喝的...6F 217.138.212.118 日本 08/12 13:08
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