作者 bruce20053 (傑哥哦)標題 [問卦] 交理工碩 30歲+年薪400萬跟體脂12%誰難？時間 Sat May 9 06:48:50 2026
各位剛下班的竹科肥宅以及在公道五路塞車的學長學弟們大家好。
小弟我交大理工碩畢業，目前在園區打滾幾年也過 30 了。
最近跟老同學聚會，發現大家雖然薪水都在噴發，但那個肚子也是噴發得很厲害。
我發現身邊這群交大畢業的，年薪拿 400 萬的人雖然不敢說滿街跑，但只要在聯發科、
聯詠 GG或那一兩間美商外商蹲久一點，考績正常，30 幾歲拿到這數字的真的大有人在，
機率分佈絕對不低。
但我環顧四周，同樣是 30 幾歲的交大男，體脂肪率能壓在 12% 以下，而且不是瘦到見
骨那種，是胸肌大到可以夾人、腹肌塊塊分明像刻進去一樣的，真的比日本進口的壓縮機
還要稀少。
這讓我陷入沉思：
對一個交大理工碩士來說，要在 30 歲這個年紀達到年薪 400 萬比較難？
還是體脂 12% 帶大胸肌腹肌比較難？
前者只要你選對賽道、考上交大、耐操肯蹲，公司每年分紅就會把你推向那個數字。
後者你得每天下班在健身房跟槓鈴拼命，還要拒絕園區下午茶、雞排和含糖飲料，這在壓
力爆棚的竹科生活簡直是反人類。
有沒有交大學長要現身說法一下，這兩者哪一個對你們來說才是真正的 PR 99 奇蹟？
到底是鈔票堆起來的厚度比較難，還是胸肌夾人的厚度比較難？
有沒有八卦？
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※ 作者: bruce20053 2026-05-09 06:48:50
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→ d12345631: 平衡1F 1.174.124.120 台灣 05/09 06:52
→ syntax123: 有錢給老婆找12%的教練ㄚ2F 101.8.92.242 台灣 05/09 06:52
推 gilbertchen8: 先有錢比較重要 身材那時開始練都不晚 沒錢就gg3F 36.230.1.160 台灣 05/09 06:54
推 k798976869: 有錢打藥都很簡單 搞錢最難
有錢後就是 選擇問題 要或不要而已5F 123.110.50.249 台灣 05/09 06:55
推 MrSherlock: 時間分配問題7F 118.232.0.233 台灣 05/09 06:56
→ kutkin: 健身沒辦法抱腿
我很少看見醫師身體管理不好的
同樣是高薪..8F 36.236.242.236 台灣 05/09 06:59
推 gilbertchen8: 自己開業醫師 自由時間超多 而且本身專業養身知識 當然身體管理好
看過台女棉花糖可以走model伸展台喔11F 36.230.1.160 台灣 05/09 07:02
推 wings22w: 6塊腹肌比賺6棟房子難
能夠有這種自律的通常也會有錢14F 114.39.18.106 台灣 05/09 07:06
推 gilbertchen8: 樓上的 一個是1年內 另一個一輩子也做不到 除非不是自己賺的16F 36.230.1.160 台灣 05/09 07:08
推 easyfon: 有12%的99%智商比你們低 擅長的賽道不同18F 220.143.206.101 台灣 05/09 07:16
推 sumaihui: 三餐不正常，壓力大，即使吃的少，體重照樣暴增，身體比你想的還敏感，除非是19F 1.175.175.56 台灣 05/09 07:17
→ easyfon: 主要花費時間精力也在不同的地方21F 220.143.206.101 台灣 05/09 07:17
→ sumaihui: 工作狂，樂於高壓工作，40歲左右，就想22F 1.175.175.56 台灣 05/09 07:17
推 una283: 你再過10年就會換成問健檢沒紅字的PR值23F 220.132.181.237 台灣 05/09 07:17
→ sumaihui: 想退休生活吧24F 1.175.175.56 台灣 05/09 07:17
→ easyfon: 魚與熊掌想兼得本身就非常困難25F 220.143.206.101 台灣 05/09 07:18
推 kutkin: 用吃來轉移壓力造成的身體債
身體的東西就是要親力親為，沒有捷徑。
難道有時間你就會去健身而不是躲在家裡耍廢 這個大概跟知識沒有關係 是意識
你覺得說我挺一個大肚子 還是有人要
不論是職場或是交往都是這樣的話
自然不會去健身26F 36.236.242.236 台灣 05/09 07:18
推 liu1981sssss: 我工程師41歲離，錢夠自己練33F 223.138.166.222 台灣 05/09 07:29
推 t127147157: 醫生爽多了 還能自挑妹妹34F 42.77.138.12 台灣 05/09 07:32
→ gunfighter: 台女會跟年薪400萬結婚 跟大肌肌出軌35F 27.247.221.86 台灣 05/09 07:47
推 chpen: 體況不要太糟 身材退休再練即可36F 111.243.16.41 台灣 05/09 07:52
推 tbjtb31019: 健工光埔場這一堆巨巨工程師 先不論顏值 那身材真的佩服37F 101.10.87.69 台灣 05/09 07:53
噓 tackey616: 理工只有甲甲才會身材管理39F 101.8.250.88 台灣 05/09 07:54
推 taikouhncheu: 12%最簡單啊，瘦瘦針打下去40F 101.12.148.226 台灣 05/09 08:04
推 JACC: 當然是跟400萬然後整天找不到人的結婚 再去出軌
你想想自己憑空有400萬可以用 忍的住嗎？41F 111.82.210.14 台灣 05/09 08:08
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