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作者 nervrain (free81622)
標題 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
時間 Tue Sep 23 14:23:53 2025

流程圖跑一遍就懂了

吃猛健樂—》不會餓，不想吃東西
-〉沒力氣動—》無法提高基礎代謝

（只能做文書洗澡散步
慢跑都別想，不然血糖怎麼辦？
更不用講舉重，保證昏倒

那改良一下，做個弊，運動前先昇血糖
（就是運動前先吃一頓）

變成吃猛健樂浪費錢XD

而且很多網紅都曾在前面了，暴瘦那一群
光是賣車的、介紹車的，就好幾個

瘦到手肘的骨頭都突出來了
講話也有氣無力的

跟魔鬼交換的藥物千萬不要碰XD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.51.207 (臺灣)
※ 作者: nervrain 2025-09-23 14:23:53
※ 文章代碼(AID): #1eqZpxND (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1758608635.A.5CD.html
※ 同主題文章:
[問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
09-22 14:36 punhu
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
09-23 14:23 nervrain
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
09-24 06:22 nojobman
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
09-24 16:09 Sam27
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
09-24 17:24 iveylu
推 rick6304: 你好像清末的人1F 09/23 15:11
→ Barolo: 這東西是抑制食慾 你該吃的還是要吃 該練的還是要練阿
為什麼你會覺得用了藥就什麼都不吃 飲食內容就都不管了?在別的地方我可以理解一堆傻子只想餓瘦 但這裡的人我相信都有基本的飲食控制概念了吧2F 09/23 15:36
推 iamfc: 這些都不算猛健樂的缺點，缺點應該是瘦太快臉部脂肪消太快，臉垮掉吧？6F 09/23 15:41
推 JudgmentLin: 沒有食慾根本不會想吃 飲食變成訓練的感覺8F 09/23 15:43
→ nervrain: 樓上幾位鄉民都有補充了
都有補充我沒講到的了9F 09/23 15:54
推 acegikmp: 食慾很差要怎麼該吃的吃下去..？最後還是變成餓瘦的，蛋白質吃不夠肌肉掉的比想像多11F 09/23 15:59
推 trnet433: 除了荷包變更扁以外沒什麼副作用，而且幾週不練不會怎樣吧13F 09/23 16:03
推 simonrocker: 為了減肥搞到食慾不佳 感覺就很可憐15F 09/23 17:17
推 yawenla: 我有同事打了真的說完全吃不下，連正常的量都沒辦法，後來劑量輕一點就好多了，也是真的有減到脂肪，但...最主要的還是本來自己就要改變飲食內容和運動，不然停打遲早會胖回來16F 09/23 17:29
→ ghjkl5566: 會搞到完全吃不下就表示劑量太高,那就減劑量啊
對呀就如ya哥說的一樣,這東西不是全有全無的好嗎20F 09/23 17:30
→ acegikmp: 會需要靠這個去控制飲食的到時候停藥還不是照吃回來 = =22F 09/23 19:24
推 LVE: 這文章看的很痛苦23F 09/23 19:41
噓 crazysix: 那減脂期還在練的是什麼情況？24F 09/23 21:09
推 wayne3058: 我是靠這個同時增肌減脂,但我乳清喝到體重2.2倍就是25F 09/23 22:14
→ az0102: 猛健樂不是用施打的嗎 xD26F 09/23 23:27
推 bignoob: 完全錯誤的文章27F 09/23 23:55
→ nervrain: 反正自己試看看就知道了，到時候手臂少一圈自己負責就好
檯面上一大堆走速成的，每個都瘦手臂，難道他們不知道多吃蛋白質，然後把肌肉操爆嗎？28F 09/24 00:00
推 bignoob: 早就不知道打幾次了zzz32F 09/24 00:08
→ nervrain: 應該說樓上應該很自律、還要靠點毅力
樓上應該不用猛健樂也可以成功
我還要回一下t大，以前有看過英國研究
躺床3天，肌肉掉1.5%
那躺床30天，肌肉當然不可能掉15%
反正肌肉沒動是真的會掉很快33F 09/24 00:15
推 shownlin: 這東西就是讓你體重下降時不用太痛苦也能保持自律
因為吃不了太多所以食物的選擇格外重要
然後猛又剛好能改變對高油高糖的慾望
所以還蠻適合cutting的時候用…
畢竟減重時吃的營養素跟能留多少lean mass高度相關39F 09/24 00:20
→ nervrain: 樓上精闢，比我的文筆好太多44F 09/24 00:23
→ jesuskobe: 我斷食過一整周期間一樣可以正常運動
吃猛健樂只是讓意志力沒這麼好的也有一樣效果
要減脂本來就是控制食慾比運動有效的多
現在講的好像用了猛健樂肌肉會瞬間消風一樣
但實際不是這樣,他只是幫你完成減脂做最難的控制嘴巴剩下的你平常怎麼運動怎麼補充蛋白根本沒差45F 09/24 00:24
→ nervrain: 看樣子我是自己太落後，樓上善用藥物—》微調，應該才
是正解
感謝分享
我把檯面上那些暴瘦網紅當成全部了51F 09/24 00:29
推 qwert61310: 純推1樓55F 09/24 02:03
推 nojobman: 不是沒有食慾，是可以用藥物調整你想要多少食慾，太低上調就好了。56F 09/24 06:09
噓 longya: 吃猛健樂？我問AI都比這整篇用雲的廢文強58F 09/24 07:50
推 tribeswf: 藥物只是藥物 濫用藥物或是只依靠藥物那是人的問題
至於原本那篇 他原因不是自己都說了 不愛有氧59F 09/24 08:28
推 pk: 我打猛建樂反而是重訓時血糖可以稱比較久..練前餐不用吃61F 09/24 11:17
噓 kevin963: 廢文62F 09/24 13:18
→ ckbfl: 一樓說的超好63F 09/24 18:37

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